双节长假，健身先行。9月29日上午，在五角场下沉式广场，正在举行的杨浦区特色健身团队展示、虚拟运动会和市民体质监测服务等系列活动，将杨浦区的市民运动会健身周推向高潮。

　　活动以虚拟运动会的火炬交接仪式为开端，火炬由上一站闸北区传递至本站杨浦区。所谓虚拟运动会，就是通过摄像头、高性能电脑、姿态识别软件等，模拟出运动场景，在不使用真实器械的情况下，让市民感受运动的快乐。昨天的活动现场，就有不少市民全家齐上阵，参加100米跑、50米自由泳、保龄球等项目的虚拟运动。

　　杨浦区内机关、学校、社区的特色健身团队也一一亮相展演。上海体育学院女子鼓乐队的欢庆锣鼓、杨浦区机关公务员展示的广播体操、同济中学的健美操、控江社区的排舞、长白社区的胸鼓健身团队以及上海儿童世界杨浦幼儿园小朋友的红旗队列操等，充分展示出杨浦市民参与健身活动的热情与成果。

　　在节前一周，杨浦区已用全区大联动形式，演绎出“最炫运动风、最佳节日序、最深健康情、最美健身潮”的健身周主题。期间，近400支健身团队的11000余人参与了健身展示，3000余人参加包括定点投篮、跳绳、飞镖等在内的10项擂台赛和虚拟运动会。此外，杨浦区市民体质监测中心和12个社区体质监测站、93所学校体质健康站也为区内市民提供体质监测专场服务，开具运动处方。