东方网7月31日消息：赛后，陆滢加油并无遗憾，反而轻松地说，“练了这么多年才明白，并不是一定进入前三才是真正的赢家，只要把体育精神发扬出来，大家都是赢家。”

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　　“每次比赛都当作是一次挑战。在高手云集的大赛中比拼也是一种乐趣，不仅能结交朋友，也能增进彼此间的友谊。”陆滢说，“赛出自己的作风，这才是体育的精神。”

　　有外国记者问及中国游泳水平为何进步神速，陆滢说，刘子歌加油的海外训练成功就是一个好的开始， “海外训练可以让我体验外国运动员的生活和训练方式。因为在中国的体制下，队员都习惯训练——休息——再训练。但在国外，队员训练外会读书，有自己的活动。”

　　陆滢还说，“中国人的想法就是如果我练得很累，才会休息，什么业余爱好都没有，把自己框在一个圈子里，只会一味的训练，这样是不对的。”