上海市水上运动中心内陆地面积10公顷，水上面积50公顷，中心主航道长2250米、宽150米，亚洲赛艇联合会称其为远东规模最大、设备最先进的水上训练、比赛场地。

　　中心先后承办第五届、第八届全国运动会赛艇、皮划艇、帆船板比赛；第五届世界龙舟锦标赛以及2004年雅典奥运会亚洲大区赛艇资格赛、2007年特殊奥林匹克夏季运动会水上项目等数十次国际、国内的大型比赛；同时还是2008年北京奥运会预备场地。