东方网特派记者王霖、曹子琛7月28日伦敦报道：中国羽毛球队抵达伦敦之后，马不停蹄地就投入到了赛前备战中。女单主教练张宁更是为上海小囡王仪涵制定了特别的体能训练计划。

国羽金花训练

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　　据了解，女单组的训练分为两个部分。队员们首先要在比赛场馆进行场地适应训练。张宁为三位参赛队员安排了一对二的特别训练。王仪涵和汪鑫搭档一前一后与李雪芮进行对抗。由于本次伦敦奥运会的羽毛球场馆对所有参赛选手来说都是陌生的，而且正式比赛场地只有三块，尽快适应这里的环境对于在比赛中能有正常的发挥至关重要。

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　　在结束场地适应训练后，张宁又将女单组的三名女将带到训练房。王仪涵的训练重点是体能，在王仪涵的训练跑步机边上，还贴了一张纸，上面写的训练项目被教练组称之为计划A。汪鑫则在训练垫上加练腰腹功能。在一旁的训练场地，李雪芮则继续着有球训练，反复练习的是后场劈吊技术环节。

　　伦敦奥运会羽毛球女单的比赛将从今天开始，8月4日决出最后的冠军。