萧亚轩性感造型

　　萧亚轩

　　爱普拉提的女人

　　“我脚力特别好，所以从小就喜欢跑步、跳舞。”伴随着招牌式的笑容，萧亚轩娓娓道来，她曾透露说自己一直很有运动细胞，小学时是田径队跑百米的健将。也许小时候的这段经历或多或少地带给了萧亚轩一些影响，所以她才会在几年前，完全不理会女明星频频出版美容书的热潮，反而推出了一本教女孩子健身的书——《第五大道的普拉提》。值得一提的是，《第五大道的普拉提》不仅是萧亚轩个人的第一本书，也是内地第一本介绍普拉提运动的健身书。

　　当年，凭借着这本书，从来走在时尚前端的萧亚轩再次拔得头筹，成为圈内最时尚健身的代言人，直到现在，一提起普拉提，很多人的第一个反应便是“萧亚轩”。艺人风光的背后往往是旁人无法体会的艰难，那年，萧亚轩亲笔在书中吐露心声——之所以爱上普拉提这种结合了瑜伽、舞蹈和体操的健身运动，无非是想“给自己的心灵找到一个出口”。

　　17岁高中毕业后，成长于单亲家庭的萧亚轩一个人在温哥华度过了两年的留学生涯，因参加华人新秀歌唱大赛而幸运地成为一名专职艺人。随后，她一炮而红并很快被人称作新一代的亚洲小天后。但是困惑也随之而来：正常的恋爱约会被狗仔拿去大做文章；因传与最好的姐妹“反目成仇”而遭到人格怀疑……“原来这个圈子，总是会有那么多奇怪的事情，就算你再努力都没有用的……”，“没有谁是活得轻松的，即使你有钱，有热情，但是你不一定有时间和正确的方法去爱自己”。那种 “好似什么都有，又其实什么都没有的感觉”令人感到茫然失措。于是她开始吃素，开始读一些宗教书，但“仍然不能解决问题”。这一年她才24岁，但却几乎沮丧到用一年的时间都无法收拾心情；她埋头练舞，但发现以舞曲走红的自己并不会妥善利用自己的身体……再之后，她一个人去了纽约旅行，见识了“普拉提”运动——麦当娜的塑身法宝。

　　“只需要一小片地方，不用音乐，不用呼朋引伴”，普拉提看来似乎有点“廉价”，但其实却很健康，这也符合萧亚轩一直以来正面积极的形象。没残酷的绝食减肥，没有夸张的体能训练，在深呼吸和肢体任意舒展的几分钟内，让心灵变得清澈自由。据说，在接触普拉提两周之后，萧亚轩就瘦了3公斤，并且拥有了线条优美的肌肉。

　　“这世界上没有丑女人，只有懒女人、笨女人和粗心的女人”，萧亚轩曾这样阐释自己对于“美丽女人”的理解，亦如她自出道以来便信仰着的人生哲学，“运动，用力更用心；出汗更出神。先了解你需要坚强和自信的心，然后再了解你需要健美的身体——当运动成为你选择的起点，你就在走近健美”。

萧亚轩低胸亮相

　　萧亚轩 麦当娜是终极目标

　　日前，萧亚轩带着她的最新个人大碟《钻石糖》来到上海造势，这也是她的第十张个人唱片，从造型到主打歌走的都是甜美可人风，并且这一次无论销量还是口碑都比上一张专辑更出色。“制作时间拉得比较长，是希望自己可以多一点时间准备。自己希望每一张都是很新鲜的感觉，不是一下子就燃烧到尽头。”对于自己平均一年出一张专辑的出碟频率，追求质感的萧亚轩觉得这样的状态恰到好处。

　　从回归的《1087》到造型惊艳的《三面夏娃》再到这次仅封面设计就甜到人心里去的《钻石糖》，萧亚轩已经不再是昔日唱着《最熟悉的陌生人》的“红蔷薇”，而是一个音乐风格更为国际化，散发着闪闪钻石光芒的百变歌姬。

　　忙于宣传新唱片，忙于准备演唱会，还要为MV排舞到半夜，繁重的工作量让萧亚轩不禁对我们倒起了苦水：“在来之前我还在拍MV，拍得好累，每天回去还要练舞，然后才能去睡觉，睡不了一会儿又要起床化妆，去做宣传。有一天，去排舞的时候已经不知道自己在干吗，累到神游的境界了。在排练的时候，舞蹈老师就说，‘你现在练舞偷一分钟的懒，以后看见那个4分钟的MV出来，你就会后悔一辈子。’我觉得很有道理，他们还说，‘你现在累一点，以后拍出来，可以永远放在那里让人点击观看。’”只为这句话，萧亚轩也决定咬牙坚持了。

　　曾有圈内人评论说，萧亚轩的舞蹈功力在华人女歌手里绝对排得上名号。先不说歌唱水准如何，舞曲一直是萧亚轩的长项，嘻哈、摇滚和复古电子，她总是尽可能地学会各种各样的舞蹈风格，并尝试着融会贯通。这次，为了新歌的MV，萧亚轩在160盏电镀灯的高温下，跳了8个小时的“闪闪舞”。让她开心的是，舞蹈里的招牌动作被很多人争相学习，掀起不小的闪闪舞风潮。

　　当被问及随着年龄的增长，体力逐渐减弱的情况下，是否还会继续走舞曲路线时，萧亚轩表示：“麦当娜五十几岁依然唱得很棒，跳舞的体力比我还好，她是我的终极目标。另外一个就是迈克尔·杰克逊，我希望自己可以像他一样变成传奇。我还有很长的路可以走。我一直希望每一张专辑、每一次跳舞和演唱会，都可以让大家看到我在舞蹈方面的突破。”

萧亚轩活力可爱造型

　　减肥经 关键要吃对东西

　　减肥似乎是所有艺人都必须努力完成的“功课”，萧亚轩也不例外，不过她的减肥方式不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说简直不可思议。”萧亚轩无法想象几天不吃东西只靠水果度日是怎样的一种状况，她不但一日多餐，也爱吃高热量的速食食品，更不用说水果和甜点，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌———‘宵夜’。”这样贪食，幸好她原本就有健身的习惯，才不至于发胖。

　　萧亚轩说，减肥的关键是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多喝牛奶。从小妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后发现，喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水则能够帮助身体顺利排毒。

　　在没有接触普拉提运动之前，萧亚轩就有去健身房的习惯，先是上45分钟的跑步机，接着再做背肌训练，当然女生最容易囤积脂肪的小腹也是锻炼的必须项目。全部运动做完后，她通常会拉拉全身的筋，“不然腿会变粗，肌肉也会变成硬硬的一砣，很难看！”即使忙得没时间上健身房，她也会每天坚持在睡前仰卧起坐，“我最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了！”萧亚轩笑说。

　　偶尔也有胖的时候，但好在“胖在别人看不到的地方”，每当这时，萧亚轩便会控制饮食，尽量不吃宵夜，“有时候工作到很晚、很累的时候，我就会约束自己，实在忍不住就去吃几块饼干再去睡觉。”

萧亚轩尽显熟女风范

　　女人三十 “艳遇”演唱会

　　“我不讲话的时候，或者我表演的时候，大家会觉得我很像女王。这次做《钻石糖》，因为要展现很甜的感觉，我就在不停催眠自己是在谈恋爱，努力把眼神变成那种很小女生的感觉。”说话间，萧亚轩眨着眼睛，流露出只有卡通片里洋娃娃才有的表情。她说在北京宣传的时候，忽然发现外面下起了大雪，“我特别激动，不顾旁人哇哇大叫，很想冲出去躺在雪里面。”一副孩童的样子。

　　但工作时，萧亚轩又会变回独立的成熟女人。她将在12月的台北小巨蛋举办跨年演唱会，“这是我的世界巡回演出第一站。前几天还跟纽约飞来的美国老师谈演唱会的事，这一次会色香味俱全，看到听到感受到的，都会让大家‘哇’一声，请大家期待在演唱会上跟我‘艳遇’。巡回一定会到内地来……好久没来内地开演唱会了，能量储备够了。”

　　公司为了让萧亚轩在演唱会时能有充足体能，还特别为她请来一位专业的黑人教练，“看到教练就让我想到北京烤鸭，他的胸肌非常结实，让我很想请教他如何让胸肌变大，但我是女生那种的大，好弥补一下先天的不足啦！”在教练的指导下，萧亚轩目前的目标是拥有像巴西名模Gisele Bundchen那样的肚子和好体力，“在跨年演唱会上展现这些成果给粉丝们看！”

　　三十岁对于女人来说是另一道命运的门槛，入行那么多年，经历了所有的荣耀与悲伤，79年出生的萧亚轩感慨道：“入行那么多年，觉得自己已经不是小朋友了。”她自曝很想成立自己的公司，打造乐坛新人：“我希望可以去尝试一下做明星经纪人的感觉，栽培一个明日之星承袭我。”除此之外，萧亚轩还有进军大银幕的计划。至于最想和哪位导演合作，萧亚轩坦言：“不一定非得是大导演。只要是剧本能让我眼睛一亮，让我觉得有挑战性，哪位导演都可以。”

　　新歌向偶像MJ致敬

　　萧亚轩一如既往地参与了新唱片的制作部分。她说：“创作很好玩、很自由，可以分享很多自己内心深处的故事。我常常说，写歌词很像自我治疗，可以把一些你已经隐藏起来、不太想去面对的事情，慢慢地一层一层地代谢出来。自己后来再看，会觉得曾经有那样难过的感觉，但现在好多了。”在这张唱片里，有萧亚轩向偶像迈克尔·杰克逊（MichaelJackson）致敬的歌曲，也有与歌迷分享失恋记忆的歌词创作。专辑中的大部分都“很有希望，很甜”，但是“仍然是一个都会女子很独立的口气”。

　　除了写歌词，在整体曲风上，也是以她最近的喜好而定的。“我也很爱rock，我也喜欢七八十年代的音乐，比如disco，最少听的就是jazz，我还没到那个心境。做唱片的时候，就会把自己喜欢的音乐元素加进去，这一次是复古电子音乐去搭配house、funk这样的舞曲，比较有我自己的态度，但是编曲会让大家很容易就进入那个氛围里。”谈到自己喜欢的音乐，萧亚轩总是显得眉飞色舞。

　　仔细算一算，从当年参加加拿大华人新秀歌唱比赛到现在，萧亚轩踏入演艺圈已有十个年头。没有无懈可击的完美面孔，但与生俱来的时尚感让她在同辈女艺人中显得与众不同，而那举手投足间的潇洒与活力，总令人忍不住要嫉妒。