一分钟没上，这一趟也很值

程进：当我有压力的时候，或者自己出战欲望强烈但是又没机会出场的时候，我老婆会给我很多安慰，叮嘱我好好训练。

赵博：家人更多地是让我享受这个时刻，因为他们也知道我走到这一步很不容易。朋友会跟我开玩笑，会问我什么时候能迎来国家队首秀，也都非常关心我。

问：在国家队的训练感觉跟俱乐部有什么不同？

程进：国家队备战时间短，训练节奏快，伊万上任之后没有太多时间备战，面对的又是世预赛这么重要的比赛。那段时间每天都会开一个短会，传达主教练的技战术。而在俱乐部的时候教练时间充裕很多。

赵博：我觉得差不多，因为乔迪和伊万都是欧洲的教练，训练的强度、技战术细节方面差不多，我适应得比较快。伊万是一个比较崇尚进攻的教练，平时练射门和对抗训练比较多，这次训练我收获很多。

问：在你看来，国足主帅伊万科维奇是一个什么样的人？

程进：首先感觉他比较沉稳。毕竟他也70岁了，又带队参加过两届世界杯，经验比较丰富，能看出球队的一些问题。第一场比赛没有踢好，他对大家更多是鼓励，然后分析对手，总结球队哪些方面踢得不好，哪些不好需要改变，他会及时做出一些变化，所以第二场我们踢得就比较顺利。

赵博：在生活中，他是一个比较随和的人。在训练中，他很注重细节，非常严谨，包括传接球的跑位、站位，传球的力量、速度，这些细节他都会考虑进去。

问：这次入选国家队，你认为教练组看重你什么能力？觉得自己还有哪些不足？

程进：首先肯定是球队这两年成绩好了，受到了很多关注。再一个可能是自己联赛的数据还过得去吧。

这次去国家队我学到了很多东西，比如说国家队的球员，特别是中前场的球员需要去得分、去终结进攻，这种能力是必须要有的。（这方面）回来之后也要继续努力。