勒布朗的身体素质到底有多强？

2007年总决赛，骑士被马刺横扫出局，勒布朗总决赛四战场均22分7板6.8助5.8失误，投篮命中率35.6%，三分球命中率仅有20%；2011年总决赛，勒布朗场均17.8分7.2篮板6.8助4失误，投篮命中率47%，三分球命中率32.1%。

马刺和小牛用区域联防限制了勒布朗，只要勒布朗远离三秒区，他的威力就大打折扣。勒布朗生涯前8个赛季背身技术不够完善成熟，还不以三分球见长，2007-08赛季拿得分王时三分球命中率为31.5%，2011年总决赛失利前的勒布朗一直都存在明显的技术短板。

勒布朗18岁时就具备了历史级别的身体素质：裸足身高2米01（穿鞋2米03），体重111.13公斤，臂展2米13，原地弹跳97公分，助跑弹跳110公分，体脂率为6.7%——选秀报告称赞高中生勒布朗的扣篮能力已是历史顶级。

身体天赋决定了菜鸟勒布朗的取分方式，他懂得利用自己的钢铁之躯，以及极快的运球速度，像拥有无穷动力的火车头持球正面强突，近筐对抗都显得毫无意义。他的篮下命中率高达60.4%，新秀赛季在攻守转换中展现出超高效率。

2004年，联盟取消了手部接触防守规则（handcheck），外线球员们如鱼得水。勒布朗在场均出手仅比菜鸟赛季多了2.2次的情况下多砍下6.3分，篮下命中率从60.4%提升至72.5%，二年级27.2+7.4+7.2，三年级31.4+7.0+6.6，自此开启了如河流般连绵的巅峰之路。

“他这种靠身体打球的方式，最多坚持到三十岁就退役了！”

勒布朗少年成名，小小年纪就享尽荣华富贵，但他从未安于现状，固步自封，他的生涯是一座自我技术不断完善的历史博物馆。

2007年总决赛惨遭马刺横扫后，他开始修正自己的投篮姿势。起跳时身体保持正直，双肩正对篮筐，出手点更高，即为人熟知的标准“2K詹姆斯投篮包”动作。受益于稳定的投篮姿势，他的真实命中率在2009-10赛季达到了骑士1.0时代最高的60.4%——初入联盟时，他的真实命中率仅有48.8%，七年时间，他的进步和改变肉眼可见。