她是陈芋汐的启蒙教练，也是中国第一个跳水世界冠军，她叫史美琴

史美琴训练突出抓两头：抓起跳，抓入水。史美琴入水侧下量很多，靠多练陆上来解决，抓起跳除了抓规定动作之外，就是多练陆上板。

史美琴能下水时，就多练水上，多练全套动作，不能下水时就多练陆上，腰腹不能练时就练其它素质。坚持多练，一方面为了提高技术，也为了控她的体重。

在备战世界杯期间，为了便于总结工作，还督促她写训练日记，记录她自己的训练情况，以取得第一手资料。那时，科研也跟了上来，配备上电教器材，用闪光仪拍下来的她的动作进行对照，比较优劣，然后在训练中改正缺点。

当时跳水队也做史美琴的思想工作，鼓励她勇于向世界冠军挑战。跳水队的估计情况是：

1、如果苏、美、民主德国来的都是79年世界大学生运动会的选手，史美琴只要发挥水平，就能拿到世界冠军。史美琴身材好，空中姿态美，脑子灵，入水有一定的准确性，难度和技术都与当时的世界强手差不多，正常而非一般发挥水平拿世界琴军是有希望的。

2、如果苏美等国派的是新手，史美琴赢她的把握就大些，因为新手短时间超过老将是不容易的，跳板技术复杂，要超过老将更不容易。

赛场有没有“黑马”？当时也不敢肯定，但大家对史美琴抱有很大希望，关键是她的发挥。当时把这几点对史美琴讲了，史美琴瞪大了眼睛说：“我行吗？”徐益明教练鼓励她说：“怎么不行？只要赛前练好，能正常发挥就行了。”

那一段时间的训练，徐益明设想对手十分强大来要求生美琴的。他把史美琴抓得很紧，抓动作的难点，抓成套动作的准确性和能力。史美琴的难度是205翻不动，305歪向一边，为了改进动作，徐益明注意观察训练，发动史美琴用力翻腾时，歪得就小点，所以干脆使用力向前翻，纠正了缺点。

徐益明认为，跳水属于技巧性训练，要有杂技性的头脑，所以他与一般人主张不同，不追求多练，拼命练，而讲究有计划、分阶段地练。

三、赛前训练与赛场角逐

中国跳水队是6月7日在美国参加完克利夫兰的中美跳水对抗赛后飞抵墨西哥的。到达赛场后，果然不出所料，对手的状况并非不可战胜，甚至水平比我们差，徐益明一块石头落了地。但在对史美琴做工作时，他仍然要求她重视对手。

史美琴只有两天时间的准备。第一天她适应场地，她下水练全套动作，体力不错，尤其203、204跳得好，她的难度205也跳得好。第二天重点练诱，导在三米板跳好一个动作就不再重复。随着兴奋性的提高，史美琴渐渐进入竞技状态。

这时，徐益明对史美琴说：“今天比昨天练得好，明天预赛会比今天好，后天决赛会更好，你的205会越跳越好，这里是高原，翻腾会轻松。”这种说法目的是鼓励她的信心。