上海市2010年国民体质监测报告会现场

上海市学生体质评定结果图表

幼儿身体形态图表　　

    东方网11月4日消息：今天（11月4日）下午，上海市体育局发布了“上海市2010年国民体质监测公报”。根据国家发布的《2010年国民体质监测公报》，上海市2010年国民体质综合指数为106.18，高于100.39的全国平均水平，再度名列全国第一，市民体质总体良好。

　　本次监测的对象为3至69岁的上海市民，按年龄分为学龄前幼儿、儿童青少年（学生）、成年人及老年人四个年龄段。监测采用抽样调查的方法，全市18个区（县）均参与了对幼儿、成年人、老年人三个年龄段人群的体质监测。有6个区和4所高校参与了学生体质调研。总计有405个机关、企事业、学校、幼儿园、行政村作为监测调研的抽样点。监测最终有效样本量为60,545人。

　　五年前，国家体育总局在公布《第二次国民体质监测公报》结果时首次使用“国民体质综合指数”量化指标榜，上海市国民体质综合指数就位列全国首位。本次监测显示，上海市民体质变化呈现四大特点。著名医学家、健康教育学家杨秉辉教授指出，“成果是喜人的，现状令人担忧。”

　　老年人体质可喜 体育锻炼是关键

　　上海市体育局局长李毓毅指出，“增强人民体质，增进国民健康，是发展社会生产力，提高国家及城市综合竞争力的重要基础，是全民健身的目标、体育事业的根本、实实在在的民生。本次体质监测显示，在众多因素中，体育锻炼是增强体质最积极的因素。”

　　本次监测显示，在已经进入老龄化社会的上海，本市老年人群体质达标率居各年龄段人群之首，体质优秀率已与成年人持平，绝大多数指标水平10年来显著提高。这与老年人长期以来的健身锻炼密不可分。长期以来，老年人始终是全民健身的热点人群，不但参与率高，且能长期坚持。

　　上海老年人体质保持较好状态，优秀率显著增长，更是一个由量变到质变的“信号”：调查显示有57.2%的老年锻炼者已坚持锻炼10年以上，也就是在《全民健身计划纲要》颁布以后即投入健身行列，正是由于长期坚持，体育健身的效应才会被积累，坚持锻炼提高了老年人的健康素质。

　　肥胖问题严重 需有规律性锻炼

　　然而，杨秉辉同时也指出，“一个只看见老年人锻炼身体的社会是不合理的。”本次体质监测暴露出的薄弱环节：超重肥胖人数增加。

　　男性市民体重持续10年增长，本次监测显示20～29岁男性体重增长幅度较大，平均增长2.8千克，“啤酒肚”成为了最为常见的问题。

　　学生身体形态发育水平继续提高，身体机能水平显著提高，身体素质有所改善，学生体质总体上较2005年有所改善，与《国家学生体质健康标准》的实施和阳光体育运动、初中毕业升学体育考试等学校体育工作的推进有一定的关系。但未成年人群超重肥胖比例增加，表明相关工作仍任重而道远。

　　人体能量摄入和消耗的不平是超重肥胖产生的主要原因。而在职成年人中“周末运动家”比较多，能每周坚持有规律地参加体育锻炼的人较少。不少市民虽然参加锻炼，但锻炼强度过低，时间过短，锻炼效益也差。

　　“上海市2010年国民体质监测公报”的出炉，对上海开展全民健身各项工作具有指导意义。据悉，今后五年上海将进一步普及推广“体育生活化”，提高体育健身的科学化水平，完善亲民、便民的全民健身服务体系，切实加强职工体育，大力开展学校体育活动。