名师金炜“一眼相中”
　　
　　三年前，一个偶然的机遇，让她走进了名师金炜的视线。当时，金炜带着刘子歌来上海训练，浦东游泳学校的总教练许晓东得知消息后，将陈欣怡介绍给了他们。金炜看到这个12岁的小孩手大脚大（当时脚穿41码的鞋，现在穿43码），当时就说这是一块游泳的好料。
　　
　　几个月后，浦东新区教育（体育）局体育处处长马春馥、体校校长黄冰洁、许晓东和上海游泳队顾问曹洪机等，亲自把陈欣怡送到金炜所在的山海关训练基地。经过几天的观察训练，金炜感觉陈欣怡的灵性、打腿的技术能力特强，是块“大料”，当即决定收为门下。陈欣怡完成了从业余体校到上海队“直通”国家队的“跳级”。
　　
　　这个基地并非人们想象的那么美好。一个20亩地的大院，一个25米的小泳池，一栋宿舍楼，一片网球场，一圈200米的跑道，一个小健身房，连带一块自种的小菜地和自养的猪羊鸡舍，大院之外就是群山环绕的一片片果树农田。夜色来临时，院外一团漆黑，除了鸡鸣狗叫，偶尔能听到一点刘子歌练琴消遣的“美声”。在这里，陈欣怡一天要完成一万多米的训练课，一个12岁的女孩，从大城市来到这里，难免感到寂寞，也难掩想家之情。小欣怡说，她也会伤心，也曾独自一人躲在被窝里哭过。
　　
　　渐渐地，小丫头学会了忍受，三年来和“师姐”刘子歌的朝夕相对，让她成长了许多，也学会了很多。