钟永渊：“老将”变“新兵” 自胜者强

克服对水的恐惧，是钟永渊必须闯过的第一道关卡。游泳是手脚并用且需要密切配合的运动项目，对于常人来说都不是一项简单的运动，何况钟永渊！一头栽进水中，难度之大，可想而知。所以，钟永渊怕水，在水中，她浮起来又沉下去，沉下去又浮起来，呛了很多水。

“太难了。”钟永渊说。那是她第一次真真切切感受到了泄气，对自己的失望和无能为力。她开始问自己，为什么要为难自己？尤其是看到其他年轻队员飞速进步，自己被队友甩得很远跟不上训练节奏，再加上想念家人和孩子，钟永渊经常一个人躲在角落偷偷哭。

“最开始，她毫无优势。”万付玲教练介绍说，“钟永渊的水上表现并不突出。”

有一次，在练习时，钟永渊不小心滑倒，渐渐向池底沉下去，她拼命地挣扎起来，挣扎多次后，她发现自己能浮起来了。意外的发现让钟永渊欣喜若狂，她刻苦训练、虚心请教，在教练和队友们的鼓励帮助下，钟永渊用超乎常人的毅力克服了对水的恐惧，掌握了多种游泳技巧。

“你看看，这是我刚开始的样子。”钟永渊掏出手机，给记者播放最开始接触划艇时的训练视频。视频中全身湿透的钟永渊颤颤巍巍地坐在划艇上，左手紧紧地抓着岸边的入水栈道，试图寻找身体与划艇的平衡。

“手一放开马上秒翻。”过这个平衡关，没有任何诀窍和技巧，钟永渊只能一次又一次的尝试，“完全靠时间来磨感觉。”时间怎么磨？早上4时50分永渊就起床训练，到晚上还要坚持借着灯光下水练习。为了抓紧每一分钟的训练时间，钟永渊主动把午餐和晚餐拿到码头上吃。

“每翻一次船，要一边游泳一边把船拖回到码头，然后把船舱里的水倒干净，又重新出发一次，期间一直在重复这个过程，一天要翻好几百次，牙齿打颤，全身发抖。”钟永渊对训练的每个细节都记忆犹新。