济南小跳水运动员用一年多战胜十米跳台，想成为“全红婵”

队员们的每个动作，哪怕一个眼神都逃不过李仲慧的“火眼金睛”。如果一个队员明显偷懒了，李仲慧很快就能分辨出原因。“要是最近一段时间累了，想休息。我不会说破，让他们自己调整，但是遇到困难退缩了，就要鼓励，推着他往前走。”

进入跳水队，教练首先要给他们立规矩、树威信。水壶排队摆、鞋子整齐放，这都是训练场的基本。但面对这群心智不成熟的“顽童”，教练员还要做到“恩威并施”。

“不能太厉害，他们会没有自信，会畏惧。”李仲慧举例，10米跳台是训练场的最高点，有的队员跃跃欲试地往上跑，而有的明明有这个能力了却害怕，这时候就要教练员逼一下，这是一道坎，要鼓励，要帮助他们度过去。

这其中，沟通是最重要的。“要谈，谈到他心里去。”李仲慧说，他打心眼里想跟你好好练，跟“被迫营业”是完全不同的。

而这些为小队员们保驾护航的任务，全都需要启蒙教练来做。

作为教练，李仲慧很庆幸“全红婵”的存在，“这是一个很好的标杆，现在他们越练越起劲。”但曾经身为运动员的李仲慧也深知竞技体育的残酷。只有站在高处，才最瞩目。但并不是每个跳水运动员都能收获期待中的成果。

“但最起码要不后悔。”水池边，一位小队员说着。

关于各种“苦”

利用跳水队的训练间隙，我与朱茗亓、刘筱杨、刘锦萱、王梦菡、高嘉骏聊了聊。

“你喜欢跳水吗？”

他们都下意识地给出了“喜欢”的答案。

“你们的偶像是谁？”毫无疑问答案是：“全红婵”。

“为什么喜欢她？”回答清一色是：“没水花、形态好。”至于被问到训练跳水累不累的时候，他们也点点头：“累。”

朱茗亓在他们中年纪最小，前段时间还在训练时哭了鼻子，被李仲慧拍成视频发到了抖音，评论区大人的留言却都歪了楼，关注度都集中在了他小小身躯的腹肌上。

9岁的王梦菡是7岁时从体操转项来的，她接触跳水也只有两年，李仲慧说，她来的时候连游泳都要现学，但现在她不但敢跳10米台了，性格也越来越开朗。