姚明为何只打了9年就退役？麦迪说出实情，曾毁掉多人职业生涯

姚明在自己的职业生涯当中，赛场数据也是非常漂亮的，比如可以砍下19分以及9.2篮板等等，而在巅峰时期，姚明绝对是联盟当中最出色，最顶级的中锋了，但是这段巅峰时期并没有持续太长的时间，后来，姚明的身体出现了太多的伤病，所以最终只打了九年的时间，就在2011年的时候对外宣布了退役。

当时的他，才只有31岁，对于很多MNA球员来说，31岁正是当打之年，如果姚明在这样的黄金年龄没有选择退役，也没有遭遇太多的生病，那么，他就可以继续在赛场当中打下去了，也会拿到更多出色的成绩，但现实是，姚明因为伤病早早的离开了赛场。

锡伯杜的训练给姚明留下了很多隐患

在姚明退役之后，也有不少的球迷提出了质疑，就是为何姚明只打了九年，针对这一问题，麦迪曾经在接受采访的时候，就直接给出了答案，就是姚明在刚刚进进联盟的时候，其实并不适应训练的强度，而助理教练锡伯杜在看到姚明无法适应训练强度之后，就专门为他制定了全新的训练计划，就是希望他能够快速的成长，然后跟上其他队员的训练强度。

正是这份全新的训练计划，给姚明的身体埋下了诸多的隐患。锡伯杜为姚明制定的训练计划，主要内容就是不仅要增重，而且也要训练更快的速度，也正是在这样的魔鬼训练之下，姚明成长了起来，但是身体也被透支了，留下了诸多的隐患，才会因为伤病比较严重，而无法继续在赛场当中坚持下去了。

在这份训练计划当中，增重和加快速度都是最主要的内容，当然，这样的内容也是有好处的，比如增重可以让姚明适应NBA赛场当中的对抗，但缺点也是极为严重的，就是让姚明的膝盖承受了诸多的压力。