奥运会点燃健身热 小众运动进大众视野

娃娃们痴迷攀岩

奥运会催热攀岩运动，攀岩赛事是付家父女必看项目。为了提升攀岩水平，他俩最爱琢磨交流运动员的线路规划、身体技巧等。7岁的付艾鑫已有2年“岩龄”，而这段缘分和竞技攀岩成为东京奥运会比赛项目有着千丝万缕的关系。在父亲付振东看来，小众的攀岩受到关注，孕育商机。一大便利就是2019年大岩悦动攀岩场开到了“家门口”，他不用再跑去徐汇滨江或浦东攀岩。他还发现，玩家多了，尤其是娃娃的身影。当时5岁的女儿也被“拉入坑”。

如今，父女每周随专业教练上2-3次攀岩课。一堂课长达3个多小时，挫伤擦伤、浑身肌肉酸痛是家常便饭，但付艾鑫永不言弃的劲头有时候令父亲都自叹不如。为了训练全身肌肉控制和耐力，女孩坚持短跑、练咏春拳。今年，她在上海市青少年攀岩锦标赛勇夺速度赛7-8岁组别冠军。不过，对于女儿未来是否参赛、能否拿成绩，父亲很“佛系”。他更关注的是，运动对人格的塑造：遇事胆大心细、充满韧劲。女儿也说，和攀岩相比，学习、练琴都不算难事。付振东认为，人生路上的不断超越自我，才是这项冷门运动中隐藏的最大“宝藏”。

图为大岩悦动攀岩场内，一名小朋友正在挑战中级难度的线路 本报记者 徐程 摄

冲浪课天天排满

在江杨南路上的浪逆风极限中心里，冲浪教练琚鑫最近特别忙。每天上午10点抵达训练场地，到晚上10点下班，中间除了下午3点抽空吃午饭之外，他几乎都和学员相伴。一节课30分钟，而他平均每天上20多节课。“刷手机的时间都挤不出来。”训练场地是一个200平方米室内逆流冲浪机，通过模拟真浪，教学员冲浪。因为一直泡在水压较大的造浪池里，他的脚皮变软被冲破，脚有点发炎。频频弯腰指导学员，腰部酸痛异常。不过，冲浪运动首次亮相奥运会，让他格外兴奋。他发现，更多人迫不及待地来训练池感受冲浪，小的才3岁；他所在的冲浪爱好者圈子的规模也在壮大；还有人悄悄地打听如何转型为冲浪教练……