苏炳添的故事，你知道多少？

最后，带着退役的念想，苏炳添背水一战，终于冲进了10秒50。

2011年9月8日，苏炳添夺得全国田径锦标赛男子100米冠军，并以10.16秒打破了13年前由周伟创造的全国纪录。

2012年8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的短跑选手，创造了历史。

半决赛，苏炳添身旁站着牙买加飞人博尔特。短跑运动员平均身高是1米85，博尔特1米95，而苏炳添只有1米72。100米的赛道，博尔特跑完只需41步，而苏炳添需要48步。

苏炳添感慨道：“那根本不是一个级别的较量。”最终，他以10秒28的成绩止步半决赛。

2013年莫斯科世锦赛100米半决赛，苏炳添因为抢跑被罚下场，另一位中国选手张培萌则跑出了10秒00，刷新了全国纪录。

当欢呼声都送给张培萌时，苏炳添把自己被罚下场的照片默默存在了手机里，常常拿出来看，“我对自己说，要记住这一刻，是最失败的！不要再犯这样的错误！”

2014年，苏炳添参加了多场比赛，表现平平。苏炳添越来越意识到自己节奏的问题，2014年冬天，24岁的苏炳添和主教练袁国强商议后，决定改变起跑脚——从右脚在前换为左脚在前。

改变起跑脚，这相当于让一位运动员忘记如何跑步，苏炳添说，“我必须要从第一步开始，改变技术动作，包括肌肉的记忆。对我来说，最大的改变就是通过换脚改变了以前起跑快速的节奏。以前右脚在前，所以迈出去的第一步是左脚，现在是左脚在前，迈出去的第一步是右脚，这样使身体的本能反应或节奏会得到一个改变。”

换脚起跑的适应过程曾经让苏炳添想要放弃，“在美国集训时，我跟一个美国跳远女运动员一起练起跑，跑出的成绩是10.80秒，连那个女选手都跑不过。那时候，我很迷茫，很难熬。”