2011年上海世锦赛女单三米板预赛，何姿与吴敏霞尽管都出现一些失误，还是分别以347.55分和345.85分占据前两位。

　　女子单人三米板预赛共有41人参赛，中国队由吴敏霞、何姿出战。第一轮两人的动作都是难度系数3.0的405B(向内翻腾两周半屈体)，何姿起跳充分空中翻腾舒展，入水效果甚佳，得到76.50分。吴敏霞起跳有力，打开和入水效果都比较好，获得75分，紧随何姿后排在第二。

　　第二轮动作，吴敏霞选择了难度系数为2.9的5335D(反身翻腾一周半转体两周半)，她走板有力但入水时身体打开稍有些不够，得到68.15分。何姿在本轮提高难度，选择了难度系数为3.1的107B(向前翻腾三周半屈体)，她起跳充分，入水效果比较好，裁判打出79.05分，总成绩155.45分继续领跑，吴敏霞143.15分紧随其后。澳大利亚的斯特拉顿的107B发挥甚佳，取得67.50分，总成绩136.50分排在第三。

　　第三轮动作，吴敏霞挑战难度为3.1的107B(向前翻腾三周半屈体)，结果在这个动作出现走板失误，发挥得也不够理想，由于起跳高度不适中，导致她入水过早，身体的节奏也没有控制好，只得到52.70分。总成绩195.85分排名第二。何姿选择难度系数为3.0的205B(向后翻腾两周半屈体)，她也出现较大失误，身体控制不力水花过大，只得到55.50分。三跳后何姿211.05分占据第一，美国选手卢卡斯和墨西哥的埃斯皮诺萨分列第二和第三，吴敏霞跌至第四。

　　第四轮动作，何姿、吴敏霞都选择难度系数为3.0的305B(反身翻腾两周半屈体)。吴敏霞较为出色地完成了这个动作，得到76.50分，总成绩272.35分上升至第三位。何姿又出现失误，入水处理较差，只拿到63分。埃斯皮诺萨在难度系数为3.0的405B动作上出现严重失误，只得到33分。四跳后何姿274.05分排在第一，吴敏霞272.35分紧随其后，卢卡斯、墨西哥的桑切斯以及斯特拉顿分列三至五位。

　　最后一轮，何姿选择难度系数为3.0的5152B(向前翻腾两周半转体一周屈体)，表现稳健，斩获73.50分，并以总成绩347.55分高居第一。吴敏霞则选择难度系数为3.0的205B(向后翻腾两周半屈体)动作，表现基本正常得到73.50分，以总成绩345.85分排在第二。