据《解放日报》报道，接力比赛可以说是观赏性最强、竞争场面最扣人心弦的游泳项目。所谓外行看热闹，内行看门道。事实上，接力项目中复杂却不乏趣味的竞赛规则，也是它的亮点之一。

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　　接力比赛中最需要运动员精确掌握的莫过于交接棒规则。从出发运动员双脚离开出发台到上一棒运动员到达触壁间，计时设备的电子误差设定为0.03秒。也就是说，任何一名队员在上一棒的队友触壁0.03秒之前跳离出发台，其所在队伍即被判为犯规，并被取消比赛成绩。第16届亚运会的男子4×100米混合泳接力比赛上，中国队在最后时刻逆转日本队第一个触壁，然而因为第一棒与第二棒的交接犯规，最终被取消了比赛成绩。

　　“为什么上午参加预赛的选手与晚上决赛阵容不一样？”本次世游赛上不少观众提出这样的疑问。原来在所有接力项目中，从预赛到决赛，规则都允许各队替换队员，但至少要在每场比赛开始前一小时上报运动员名单。这样，一些队伍可根据自己的实力情况，在决赛前雪藏主力队员，以此保存实力。

　　为什么泳池有10条泳道，而比赛时泳池两边的两根泳道从来不用？在接力比赛中你就可以发现那两根泳道的用处。在接力比赛前三棒运动员游完后，规则要求他们在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池。上岸需要时间，两旁的泳道则能够将退场选手与比赛中的选手隔开，保证比赛的正常进行。

　　值得一提的是，接力比赛中第一棒运动员的成绩可以申请世界纪录，但需在该场比赛前明确向总裁判提出申请。后三棒选手不能申请世界纪录，因为他们并非听发令信号出发。如第一棒运动员在他本人的游程中创造了这一项目的纪录，即使本队其他队员在他游完后因犯规而被取消比赛成绩，他的纪录仍被承认。