东方网10月6日消息：距离刘翔奥运会退赛已有一个多月的时间了,刘翔昨日又出现在媒体面前,在上海莘庄基地完成了北京奥运会后首堂公开训练课。据了解,过几天刘翔就要前往美国寻求治疗方法,如果情况理想的话,刘翔很有可能在明年6月复出。

　　在当天的训练课上,刘翔主要进行了膝盖部位以上力量练习、压腿等身体素质训练,训练过程中他还不时和教练孙海平说笑,表情轻松,不过一做腿部动作,便变得小心翼翼。训练之余,他只是在跑道上慢走。

　　北京奥运会后,刘翔离开北京,一直以来,他的训练和生活都在莘庄基地。“这段时间,师傅主要让我以恢复和养伤为主。”刘翔介绍,虽然他现在已经稍微能慢跑了,但要想穿钉鞋那是绝对不可能的了。

　　在上海莘庄基地的田径馆里,刘翔也是主要以身体素质训练为主,平时训练间隙的放松跑,现在也都改成了慢走。“现在不该是心急的时候,我现在唯一的想法就是伤病能够痊愈。”刘翔说,“我现在过得很好,而且最近几天发现自己的力量又长了些。慢慢来吧,希望一切都会好起来。”

　　据孙海平透露,刘翔现在依然过着北京奥运会以前的生活,每天保证训练。“现在一周五堂课,其他生活跟以前没变化。”虽然刘翔没变化,但孙海平将其训练方法进行了改变。“现在以身体素质训练为主,其他方面一定要等到脚伤痊愈再说。”刘翔现在每天除了训练外,还要按摩、理疗两个小时。比起过去,他现在主要针对右脚局部。

　　对于刘翔的脚伤,孙海平表示:“过两天我们先要去北京,让专家再给我们会诊一下。然后,就准备在10月份去美国看看。不过,我们只会带回所有意见,并不会在那边找到医生直接治疗。现在我们一切都要慎重,必须考虑到多方面因素。一切还是等最终结果出来再说吧,估计是在今年年底。”

　　在治疗手段上,孙海平不希望开刀,“那样会给跟腱留下伤疤,并影响部分功能。”他说,采用保守治疗的话,他们有信心使刘翔的身体状况恢复至伤前的九成,同时有足够的办法让他重新恢复到以前的比赛水平。据孙海平透露,如果一切顺利,刘翔可以在明年6月复出。