nba史上最强攻防一体的5人，科比上榜，詹姆斯太苛刻

攻防一体门槛很高，那真的必须是球队第一进攻点，常年是联盟顶级得分手。然后防守还得是精英级别，能砍下高分同时，还能够成为防守大闸。除了球员自身技术和身体外，还需要强大精神力，若不然根本做不到攻防一体。别看NBA进入新世纪后，诞生的巨星那么多，真要算是攻防一体，在小编心中就5人。

加内特可是9次一防，这防守已经不多说了。他的防守覆盖面很广，从内线到三分线，他都能防出来。他的机动性比现在戴维斯还好，大家别忘了，他可是打过控卫，运动能力很出色。至于进攻常年也是场均20+，低位脚步华丽，还有拿手翻身跳投。生涯总得分26071分历史第18位，这样的加内特自然是攻防一体。

邓肯生涯15次入选最佳阵容，一共就打了19个赛季，这防守稳定性相当可怕。至于进攻也是相当稳健，反正每场20分很轻松。邓肯大基本功出色，抛投，打板，半截篮，这些都是他的进攻手段。总得分26496分历史第15位，常年又是马刺防守支柱，有了邓肯，球队下限不会低。