雅尼斯身边这几位都挺厉害,前保罗御用训练师、黄蜂体能主管为首钢球员保驾护航

2021-11-25 09:05  人民资讯

从本周开始,劳伦已经加入到首钢教练团队中,逐渐发挥自己的作用。年轻后卫杨阿力对北青-北京头条记者说:“我们感觉这个教练练的东西很细致,他对于我们技术环节的提高,是很有帮助的。”

体能教练马特:当年在黄蜂队就带着书豪一起训练

体能教练已经是各CBA球队的常规配备,而首钢队目前的体能教练马特,有着非常丰富且成功的NBA体能训练的经历,他最初是掘金队的助理体能教练,一干就是八年,这段经历为他日后打下了坚实的基础。到了2011年时,他受邀成为黄蜂队的体能教练组组长。

有趣的是,正是在那个时期,2015-2016赛季时林书豪加入了黄蜂队,马特为膝盖受过伤的林书豪制定了专门的体能训练计划。而林书豪平日训练非常刻苦,经常要求在正常训练后加练,马特就陪同在他身边给予指导,这也为后来两人在首钢队的合作奠定了基础。2019年-2020赛季时,林书豪在疫情期间重返首钢队,在隔离期间,马特又为林书豪制定了保持身体状态的计划,这也使得他在赛季后半段有着良好的发挥。

马特已经在首钢队工作了三年时间,他会针对球员们不同的身体状态、场上位置与上场时间,定制专属力量训练计划,并随时与队医、伤病预防师沟通伤员伤病情况,让计划变得更加合理,执行起来更加高效。他形容自己的工作就像是裁缝一样,需要运用各种专业知识为球员量体裁衣,才能事半功倍。

“希望通过合理的力量训练帮助球员们拥有更加强健的肌肉、骨骼和韧带,有效地减少伤病,提高身体素质,延长运动寿命。我是球队的辅助,帮他们变得更强。”马特说。

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