慢新闻·人物 | 农妇？神枪手！

上游新闻记者 朱婷 文 市残联供图

射击SH1级混合组50米步枪卧射60发团体赛金牌、射击SH2级混合组10米气步枪立射60发团体金牌、射击SH2级10米气步枪立射混合团体金牌、SH2级10米气步枪卧射团体金牌。35岁的段友兰在10月份举行的全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会上收获了4块金牌。

一次赛会收获多块金牌，对于射击运动员段友兰来说，并不是首次。她似乎有着某种“吸金体质”，开启运动生涯以来，她的金牌总数达到21金。金牌也让她走出村子，为自己和家人带来了更光亮的路。

50米射击

10.5是平均成绩

靶子分成10个区域，最内的一个圈所圈住的圆形是10环，子弹孔接触这个区域，得分为10，而最内圈的10环区，又分成了10个子区域，按照击中区域的不同，依次是10.0、10.1、10.2……最后是10.9。

对于普通人来说，别说50米，光是10米处的靶子，要是视力不好，都难以分别环区，更别说命中靶心。

而在段友兰他们看来，每次训练，要达到10.5甚至以上的平均成绩才算合格。“好的10环，就是10.5以上，甚至可能10.9。”段友兰说。

达不到怎么办？那就收拾好心情再练。“技术、经验有了，头脑清晰，动作清晰，那就不会差。”她这样总结。除了技术、经验、心理，还要注意的就是视力。对于视力，她有自己的保护原则：看手机半小时就得放下，让眼睛休息，实在有放不下的影视节目，那就把手机开着，用耳朵听。

虽然现在参赛经验丰富，但在接触射击之初，段友兰还是有一段辛苦的射击训练过程，每天要举枪近十个小时，衣服被汗湿那是常事。

▲段友兰在比赛中

拓宽生活半径

开启运动生涯

但段友兰并不想多提自己训练的艰辛。她说，一分耕耘一分收获，而且自己享受射击训练和比赛的过程，除了成绩、奖牌，还有相应的奖金。这奖金能为家里人带来更好的生活。

“如果不是接触体育，我估计现在还是一个普通的农妇，继续带娃、做家务、干农活……永远生活在小小村子里。”她表示，自己出生在城口县高楠镇丁安村。1993年夏天，在经过一条小河时不慎摔倒，伤了左手，本以为没什么，结果严重感染，因为错过最佳治疗时间，不得不做截肢手术。

挫折让人更早成熟。“我读小学时候就知道，我比别人少了一只手，别人用双手能做的事，我一只手也要尽量去做到。”段友兰说。

因为比别人更知道要什么，20岁时，段友兰就步入了婚姻，丈夫是健全人。婚后，她相继生下两个孩子。成为妈妈的段友兰没把生活半径局限在家里，而是去争取寻找，尽可能扩宽生活半径。

在县残联办理残疾证时，段友兰接触到工作人员张定华，看到段友兰，张定华给了她建议：“你头脑灵活，体格健壮，训练一下，可以参加残疾人运动会。”

经过专业测试，2010年，段友兰被选为城口县残疾人运动员。自此，开启了自己的运动生涯。

▲在射击SH2级混合组10米气步枪立射60发个人和团体项目比赛中，运动员袁洪相、段友兰（左起第二）、王庆方组合打破了团体赛的全国纪录。

11年

21金、9银、6铜

最开始，段友兰练习的是田径。也是2010年，在重庆市第四届残疾人运动会上，她夺取了田径铅球项目的冠军。

备战第八届全国残运会时，重庆市残联相关负责人得知段友兰视力好、心肺功能好，有射击比赛的天赋，便建议她报名参加射击比赛。这场赛会上，她取得射击个人第五名的好成绩，所在团队也获得比赛团体第三名。

此后，她更是苦练射击，成绩也突飞猛进。2015年，第九届全国残运会上，段友兰获得4金2银，共为重庆代表团取得6枚奖牌。

截至目前，段友兰参加了残疾人射击世界杯、全国残运会、重庆市残运会、成都全国青少年锦标赛、西安全国锦标赛等赛事，11年的运动生涯里，她已经取得21枚金牌、9枚银牌、6枚铜牌，奖牌堆满了整个屋子。

11年比赛下来，段友兰的心理素质也越来越好。她总结说，因为自身原因，自己不得不努力，有了足够努力，再加上一点点运气，那就离夺奖不远了。

来源：上游新闻