全红婵警告! 魏队医: 有些运动员才14岁 你要注意她在宿舍偷吃零食

11月13日消息，14岁跳水奥运冠军全红婵在东京奥运会夺冠背后有着怎样巨大的付出？近日，广东跳水队队医魏东凌接受了采访，谈到了跳水运动员所面临的“管住嘴”问题。

运动员每天消耗能量巨大，对于个人身材、体重的管理需要比普通人更为严谨，这也就对他们的饮食提出了更高要求。运动员需要食物多样、粗细搭配，适量鱼、肉、蛋、奶、多吃蔬菜、豆制品，还需控盐、控油、控糖。

广东跳水队总教练、全红婵恩师何威仪表示：“在日常训练中，我们会提醒运动员需要合理搭配饮食，碳水蛋白质纤维素缺一不可。只有这样，才能让运动员在长时间训练后，充分补充他所需的能量，让身体得到更好恢复。”

何教练还表示，比赛期间他要求队员们少食多餐，身体充满能量，又不产生饱腹感。

魏东凌是广东队的重要一员，他是广东体育医院运动医学副主任医师、广东跳水队医疗组负责人，在东京奥运会期间他负责全红婵、谢思埸、陈艾森等广东跳水运动员的医疗康复保障工作。除了保障运动员的身体健康，魏东凌还要关注他们的体重变化。