走上赛场前钟天使在想些什么？这堂“体育课”讲的全是奥运冠军的小秘密

“请问钟姐姐，你为什么要戴着花木兰头盔参加奥运会呀？”“请问钟姐姐，我每次考试前很紧张，你上赛场前紧张吗，是怎么克服的呢？”“钟姐姐，你是怎么开始自行车运动的呢？”……

考试周的最后一天下午，杨浦区鞍山初级中学的操场上变身欢乐的体育嘉年华。在跆拳道、啦啦操、摔跤、拳击、柔道等社团和展示环节结束后，学生们终于等来了期盼已久的一刻——奥运冠军钟天使和大家见面。孩子们纷纷站起身，争先恐后举手提问，把接连不断的问题抛给前来作客的奥运冠军钟天使。

12日，“奥运冠军进校园”活动上，奥运冠军钟天使和全运会冠军上海青年女足队走进校园，和学生们进行面对面的交流，操场上一片欢声笑语。

“我头戴花木兰的头盔参加奥运会，是因为奥运会是体育的盛典，我希望能在这样的场合宣扬中国的文化，而花木兰是一个大家都熟悉的形象，是中国的巾帼英雄。戴着头盔，我感觉花木兰给了自信，同时，也能震慑住我的对手们。”

“当年，我是‘被’自行车选上的。当时的教练来我们学校选材，一眼就挑中了我。但是既然选了，我就会努力把它做好。人生最重要的不是实现梦想的瞬间，而是为梦想努力的过程。”

钟天使还透露了一个走上考场的“秘诀”：“你们上考场紧张，其实我上赛场的时候也会紧张。”她说：“每次我在等候区等待上场的时候，就会在脑海中将‘第一步’‘第二步’‘第三步’和每一个比赛细节一一‘复习’。你们上考场前，也可以试试看将每一个复习过的要点提前过一遍，做到胸有成竹，让自己有足够的自信上场，减轻自己的紧张情绪。”

钟天使还给学生们带来了自己的“好伙伴”——训练用的自行车。场下的小手举得密密麻麻，想赢得这个宝贵的“试骑”机会。九（五）班的张弛在钟天使的亲自护卫下骑着自行车绕了一大圈。他告诉记者，自己是学校足球队的队员，特别喜欢运动，自己骑自行车已经七年了，但是第一次尝试竞技类的自行车。“听了之前钟天使姐姐骨折两周就上场比赛的故事，我很受感动，她的荣誉都是坚持和努力得来的。她告诉我们‘不要排斥困难，因为困难可以成为坚持的动力’，我会牢牢记在心里。”

活动现场，上海体育宣讲团团长肖朱皓和成员李娜分别给孩子们带来了体育励志宣讲《凤凰涅槃，天使再临》和《最漂亮的返场》，为同学们讲述奥运冠军钟天使和黄雪辰的背后故事。

“对于这个年纪的孩子而言，钟天使和他们的互动、对话，比我们老师说教式的教育更有意义，也更容易被他们所接受，”鞍山实验中学校长史昱介绍说，学校是全国足球特色学校，足球已经排进了学校的课表里，除此之外，学校还有跆拳道、啦啦操、拳击等社团，体育已经成为了学校的一张名片。

当天，鞍山实验中学和杨浦区少体校签约，成为杨浦区“重竞技项目实训基地”。“接下来，我们将和杨浦区少体校联合办训，由专业教练进校园来开设摔跤、柔道等项目，先从成立社团开始，慢慢发展成课程，走近更多的学生，丰富我们‘初中体育多样化’的课程改革，”史昱说，学校占地面积不大，开展这类的体育项目符合校情，又能和杨浦的传统优势项目相结合，希望未来能和足球一样，能从校园内走出更多的好苗子。”

栏目主编：徐瑞哲 文字编辑：龚洁芸

来源：上观