奥运冠军谢思埸、全运会冠军刘湘:坚持和信念是走向成功的关键

2021-11-10 20:53  人民资讯

11月10日下午,广东省政协会议厅内不时爆发出一阵阵热烈的掌声,广东体育健儿先进事迹报告会正在这里举行。东京奥运会跳水男子双人三米板、男子三米板冠军谢思埸,本届全运会女子50米自由泳冠军游泳运动员刘湘走进省政协讲述了他们的成长经历以及奥运会、全运会背后的故事。

奥运冠军谢思埸:

用了十九年做一件事情

“我用了19年的时间来做同样一件事情,在这个过程中非常艰辛,但是收获良多。”谢思埸道。他从7岁入体校跳水队开始接受训练,以后就一直和跳台、水池为伴,每天的生活基本上就是“泡澡”。

同时,谢思埸还面临着伤病的困扰。他在十九年的运动生涯中积累大量的伤病,每一天都要与伤病、疲劳做斗争。对他来说最大的困难和对手并不是国外选手,而是长年积累的伤病。八年前,他因为脚腕骨骨折无缘里约周期奥运赛场,手术后脚上多了两根钢钉和一根铆钉,医嘱曾说不能再参加跳水比赛。而在教练、团队和家人照顾和鼓励下,谢思埸重新走上他热爱的跳水台。

功夫不负有心人。在第32届日本东京奥运会谢思埸拿下了跳水男子三米板单人冠军和双人冠军,实现奥运会男子三米板该项目同时获得单双冠军以及三米板单双大满贯第一人。在第十四届陕西全运会谢思埸拿下了跳水男子三米板单人冠军、双人冠军、男子团体冠军,完成全运会男子三米板该项目蝉联三金第一人。

“决定伟大水平和一般水平的关键因素是100000次的刻意练习和不断突破。”谢思埸表示,坚持对于运动员来说是再正确不过了,同时作为一名运动员面对困难,还需要有一种不放弃的信念。

全运会冠军刘湘:

信念是人生最强的力量

“在追逐梦想的过程中,有挫折、有伤病、有压力、也有过自我怀疑。”刘湘道。刘湘被很多人认为在游泳上有些天赋,但是她依旧面临很多的困难和挑战。由于脊柱侧弯,刘湘初到专业队时在泳道里经常游偏,体质偏弱,训练量一大,就容易感冒。在教练和团队的帮助下,刘湘进行了一系列治疗,终于可以游成直线,走上了正轨。

同时,刘湘还面临着身体上的“劣势”。刘湘主项是短距离游泳,和肌肉发达,爆发力强的欧美人相比,亚洲人在直泳道、短距离游泳上并不占优势。想在比赛中获胜,就在训练中比必须其他人更刻苦、花在专业上的时间更多。

刘湘的肺活量比正常人都要低,为了在比赛中取得好成绩,刘湘对自己下了“狠手”。她每天咬紧牙关,竭尽全力坚持训练。刘湘现在引体向上除了自身体重外,还可以负重45公斤,卧举重量92公斤,卧蹬达到248公斤。“肺活量也从最初的2200毫升增长到现在的5400毫升。”这是刘湘不懈努力的结果。

天道酬勤。在不久前结束的第十四届全运会上,刘湘的成绩也有了新的突破:在女子50米自由泳决赛中,以23秒97的成绩再次夺冠,并且刷新了自己保持的亚洲纪录。

“国家的支持,教练团队的精心指导,科医团队的精准助力,个人的刻苦训练,这四条是我成功的秘诀。”刘湘道。

文、图/广州日报新花城记者叶作林、龙锟广州日报新花城编辑林传凌

来源:广州日报

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