跑马拉松的这8大神定律，你中枪没？

2021-11-08 15:58 　人民资讯

当你少吃肉少喝酒少吹牛，一不小心就谈间歇，配速，强度，乳酸，碳水化合物时，你就是大神了。

马拉松定律4

越是渴求跑出好成绩，越是没有PB。

马拉松定律5

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