宁德摔跤队:厉兵秣马 备战省运

2021-11-08 08:50  人民资讯

10月9日,在宁德市体育中心的摔跤训练馆里,宁德摔跤队运动员们正挥汗如雨地投入福建省第十七届运动会备战训练中,在他们略显青涩和稚嫩的脸上少了些许天真,取而代之的是锲而不舍的刚毅。激情的呐喊,让人血脉偾张的声音不断在训练馆回响。

年近花甲的辽宁籍主教练苏忠宝寸步不离训练场,耐心地观察着场上的运动员,不时提醒“注意力量,规范动作”,并亲身为运动员做动作示范。他对每个队员的具体训练情况了如指掌,针对每名运动员的特点和问题都制定了各自的训练方案和计划。在他看来,一个优秀的摔跤手,不仅要有力量、速度、耐力,还得具备灵活性与个人特点。

“备战省运会的重点是突出针对性训练,不同重量级别有各自的训练内容。同时,我们也会研究对手技战术特点,发挥我们队员的长处,做到有效的关键训练。”苏忠宝说。

对抗性项目,关起门来苦练是首位。摔跤队助理教练彭玉龙告诉记者,运动员在备战期是封闭式管理,从早上6时20分起床,吃饭、上课、训练,直到晚上10时,所有生活都在体校里。“目前运动员们的备战状态都很不错,但年龄小的孩子因为训练强度的提高有时会出现逆反心理,这很正常。在老队员的带领与教练团的调整下,他们也会及时融入集体训练中,重新找回个人状态。”

来自寿宁的16岁摔跤运动员叶陈浩入队已有4年时间,在2019年省赛上,初出茅庐的他一“摔”夺冠。“因为要打今年的省赛和明年的省运会,现在的训练时间增加了,我们花在备战的时间多了,就不觉得枯燥。根据教练的安排,备战中我主要针对技术细节方面做功课,争取发挥自己的最佳状态,我有信心在明年的省运会上拿下冠军。”叶陈浩表示,自己是因为看了哥哥的摔跤比赛才喜欢上这项热血沸腾的运动,4年艰苦训练就是为了能像哥哥一样在摔跤的大舞台上大展异彩。

看着队员们的刻苦训练,苏忠宝十分欣慰。他说,今年是最关键的一年,在训运动员有34名,最小的年仅10周岁。为了备战,暑假期间他带领重点队员到云南昆明进行了一次外训,针对性训练运动员技战术和对抗能力。除了将队员特点与比赛规则研究透彻,苏忠宝还对运动员做心理辅导工作,言传身教怎样在输分的情况下稳住阵脚与对方比拼。“备战训练和平时相比,节奏更快、强度更大,而且要做不间断调整,教他们场上应变的动作,最重要的是让他们适应比赛,增加比赛信心。”苏忠宝说。

摔跤项目现已成为宁德市及蕉城区的拳头项目。宁德摔跤队自2004年在蕉城成立以来,由苏忠宝教练一手带领从无到有、从有到今天的硕果累累,来宁执教17年,苏忠宝向国家队、省队培养输送了张健复、苏健、黄雅玲、孙雅珍等优秀摔跤运动员。

摔跤训练馆内的荣誉墙,足以见证这支强大战队的拼搏之路。在2018年省赛中,男女项目各10个级别,宁德代表队在苏忠宝的带领下摘得8金5银6铜,占奖牌总数的三分之一。成立至今,共获得省级、国家级赛事奖牌累计280枚,其中金牌100枚、银牌87枚、铜牌93枚。

全力备战省运会是一个新的起点,教练员辛勤的汗水与运动员孜孜不倦的训练,将成为宁德摔跤队成长的见证和永久记忆。他们也将在剩下的时间里刻苦训练,争取在比赛中再创佳绩,书写新辉煌。

□ 本报记者 吴枋宸

通讯员 阮传龙 叶丹怡 文/图.

①②苏忠宝教练正在指导运动员

③④运动员们正紧张备战省运会

来源:闽东日报

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