强悍!张雨霏1年前做1个引体向上都费劲,如今肌肉暴涨做炫酷双力臂

2021-11-04 13:29  人民资讯

11月4日消息,奥运冠军是怎样练成的?今天,东京奥运会游泳冠军张雨霏的团队工作人员在社交媒体上晒出了张雨霏一年前和一年后做引体向上的对比,明显可以看到张雨霏上肢力量的暴涨。

大家都知道,由于2019年韩国广州游泳世锦赛失利,张雨霏的主管教练崔登荣开始为她调整训练计划。

2020年4月,在东京奥运会推迟1年之后,崔登荣做出大胆的决定,这一年不让张雨霏参加任何200蝶的比赛,也不测试她的200蝶成绩,让张雨霏专注100蝶,先把自信心提上来。与此同时,崔指导大大提升了张雨霏的陆上力量训练,请美国体能师詹姆斯对于她进行了特训,强化力量和体能,这对于张雨霏的成功至关重要。

今天,张雨霏团队的助理教练黄光裕在社交媒体上晒出了一段视频表示:一年前,一年后…该努力的年纪,别选择安逸。——崔登荣教练。

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