慢跑，才是跑步的精髓！全马5小时58分完赛又怎么样……
2021-10-29 09:16 人民资讯
跑步是一项能让你发生改变的运动，
它能让你变成一个更好的人，
它能让你变得更自信，更乐观，
更有毅力，更强壮，
更有存在感，更有意义，
最重要的是更快乐！
成为一名跑者，
意味着你想让自己变成你想要成为的样子，
这才是最重要的。
成为一名跑者，
意味着你将跑步融入生活，
跟速度与距离无关！
每个人的跑步方式都是不一样的。
不管你的目标是跑5公里还是马拉松，
只要你跑了，你就是跑者。
不能因为自己跑得慢或者跑得距离短，
就不认为自己是一名“跑者”。
有些跑得快的人不喜欢跟跑得慢的人一起跑，
觉得他们会拖累自己的目标配速！
然而，并不是只有跑得快才叫跑步，
跑得慢更能体会跑步的快乐！
想想你一开始跑步的状态，
第一次跑步距离达到5公里时，
感觉非常兴奋，原来我也能跑这么远；
第一次跑步距离到达10公里的时候，
会为自己竖起大拇指，
又突破自己的极限啦。
那些日子应该是非常快乐的，对吧。
但是到了后来，