窦文涛《圆桌派》第五季重磅回归，第一期邓亚萍解读乒乓奥运风云

本期节目还提到全新议题“如何克服目的性颤抖”。窦文涛用缝衣服时的针眼来比喻，“你越是对准针眼，手越是会抖动，这就是目的性颤抖，你越是不在意反而越容易对准。”窦文涛觉得在各行各业中都会出现这种“目的性颤抖”，就像乒乓球运动员在赛场上，越是想赢越是容易“目的性颤抖”。可是如何战胜这种“目的性颤抖”并非易事，邓亚萍结合多年赛场经验为窦文涛解惑，“不想赢是不可能的，但也要学会暂时放下，在比赛时专注于每一个过程，不放过每一分，而不是想着最后的11分，你自然而然就会忘记紧张。”嘉宾也指出这种关注于过程忘记结果的状态其实反映的是心流理论（Flow），也就是人们在做一件事时，往往因为太过于专注而经常忘记时间以及对周围环境的感知，同时也没有了自我评价的意识。窦文涛认为“天才就是有集中于一点的能力”，赛场上的邓亚萍无疑体验过很多次这种心流，就像马未都所说“按中国的话来说，就是有如神助。”

从赛场到生活，把议题的范围更扩大到生活的多个侧面，正是《圆桌派》广受欢迎的一大特色。据悉，为了让网友更多的可以加入讨论，本次圆桌派还创新的开设了微博、抖音、知乎、头条等专区，让广大观众和网友可以在各个平台都能找到观点的抒发口。

豆瓣高分专业户，文化访谈节目为何叫好又叫座