由走至跑,出发必达!半马学员的PB经验之谈

2021-09-09 10:50  人民资讯

不负美景不负心,不管怎样的方式,我觉得此生总要环一次青海湖。而我和我同学们一路战胜了高反,战胜了疲惫,战胜了疼痛,最终顺利完赛。

青海湖后,我开始参加跑步比赛。张家口国际半程马拉松、通州半程马拉松、善行者、北京马拉松等等。

想起自己的第一场全马,当时甚至没有任何的兴奋,心如止水。

7点半准时开跑,我按着最初的想法在前半程配速要快点,这样可以为后面多留一些时间。平时6分多的配速最多只能跑10公里,但这次在10公里后我并没有减速,当时内心就咬牙:一定要按这个配速跑到半马!最终也是2:15成功pb了半马成绩。

之后不知道是精神有些松懈还是身体疲惫了,速度慢慢地降了下来,到28公里腿和脚开始疼了。

就这样边走边跑到了32公里,彻底跑崩了,腿已经接近抽筋的状态。这个时候老公在我身边说:“咱们不仅530没问题,也可以争取500。”我突然一下很兴奋:“那我们再拼一下!”于是忘记疼痛,开始加速。

有些崩溃是无声无息的,有些努力,也是无声无息的。

跑了2公里,我俩腿换着开始抽筋,这个时候500的兔子从身边跑过,我们跟了一段,可由于腿抽筋,还是没跟上。

望着500兔子越跑越远内心有疼痛,有失落,有不甘,最终5:03分到达终点,完赛我的首马。

到达终点没有哭也没有想象中的激动,只是觉得我又一次做到了,我又一次完成了自己的目标。

而转战第二年还是北马,成功pb425,遗憾和失落都将成为过去。

2019年参加了全国商学院沙漠挑战赛,三天两夜70公里沙漠负重前行。

赛前同学组织的拉练一次未能参加,到银川比赛的前一天,内心还很忐忑。

但这是团体赛,一个人未完赛就全体未完赛,内心的压力真的很大。

但最终我和我的同学们以坚定的信念,必胜的决心,无惧的品质,全体完赛,每当想起这些还会热血沸腾。

虽然自己比赛参加了很多,但跑量真的很可怜,每次都是以赛代练,都是靠拼,而又有多少能量给自己拼呢?

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