太极柔力球：刚柔并济 舞出新时尚

文/摄 记者 童宇倩

早晨7点30分，在江寺公园广场里迎来了一道亮丽的风景线。伴随着悠扬的音乐，十几名阿姨挥舞着太极球拍。只见一颗小球随着球拍上下而动，与球拍紧密相拥；当手中的小球凌空飞起时，她们将球拍沿小球下落方向施力，将小球横向推开，球拍挥了一道弧线后，将小球稳稳地停在球拍里……

这是萧山太极柔力球爱好者们的日常。作为一项新兴的体育运动项目，柔力球将太极和现代网球、羽毛球相结合，不仅可以强身健体，还颇具观赏性和竞技性，因此深受老百姓的喜爱。

一位热心的“最美助残人”

在这支队伍里，一个阿姨灵巧地将柔力球在空中抛出一道道完美弧线，动作刚柔并济，舒缓柔和。酣畅自如的花式套路充分展示出柔力球的优柔之美和健康向上的精神风貌。

“别看一个小小的拍子托着球，里面学问可大着呢。”今年68岁的朱淑英用标准的动作向记者边做示范边说道。

朱淑英与柔力球结缘，始于2009年。“当时区里正好在推广柔力球，我看见小球在球拍上舞动却掉不下来，觉得很好玩，便报名参加了培训。”

第一次接触柔力球，朱淑英就感受到了难度。“抛球的时候不能让球落地，还要做出一套套具有观赏性的高难度动作。最重要的是，几乎所有的练习动作都是在转圈走弧、旋圆中完成，每一项动作都要集中精力，从眼神到肢体都要保持一致。”

凭借着原有的舞蹈和太极基础，朱淑英逐渐掌握了技巧。“首先姿势要标准，比如持拍、扎马步的动作要标准，同时要掌握身体的平衡性，最后就是持之以恒的练习。”朱淑英说，刚开始区里和她一样报名参加柔力球培训的有上千人，因为难度大，最后只坚持下来几百人。

风雨无阻，是朱淑英每天练习柔力球的写照。勤奋练习之后，她很快成了广场上的指导员，哪个动作有难度、如何将动作做完美，朱淑英总是不厌其烦地教大家。尤其是对一些残疾人柔力球爱好者，她更是用严格的标准和耐心的指导来点亮他们的业余生活。