女子半马纪录刷新:103完赛,301配速!最新半马等级标准,你在第几级?

2021-09-06 17:21  人民资讯

还有一种就是男女选手可以一同比赛,允许男运动员领跑的比赛,这种比赛创造的纪录俗称混合参赛世界纪录(Mx),或者直接就叫世界纪录,平时所说的女子半程马拉松世界纪录,如果不特殊说明,说的就是混合(Mx)这种。

在跑圈里有一个鄙视链,其中一条就是跑全马的看不上跑半马的,甚至还提出“半马不算马”的论调,马拉松这项运动就是指42.195公里,而21.0975公里的半程距离,根本就算不上个挑战。

其实,不管半程还是全程马拉松比赛,每一段距离都有其自己的特点,都需要控制速度,控制时间,而且半马距离短,配速相应提高,因此对身体的无氧要求更高,这对耐乳酸能力和速度耐力就提出更高要求。

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