排球正面上手发球正确击球部位是

2021-09-05 12:52  人民资讯

小伙伴们大家好,今天咱们看看排球正面上手发球正确击球部位是

手掌自然张开,击球瞬间就是整个手掌包在球中下部。往上击球,确保最高点高过球网。

发球的时候要先抛球,不用很高,一两米高就行了,然后甩臂,感觉就是扔东西似的,之后用手掌击球

排球下手发球可以分为四个步骤:

1、面对发球方向,双脚前后站立.做好准备姿势,左手或是右手持球。

2、右手击球的发球者,左手将球抛起。左手击球的发球者,则由右手将球抛起。

3、右手击球者,右臂向后引再向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。左手者,就由左臂向后引再向前直臂摆动。

4、击球后身体重心前移,回到比赛场地或是发球地点。

以上可供参考

来源:百度

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