用月跑量和训练配速预测马拉松成绩的公式：这种方法靠谱吗？

2021-09-02 17:20 　人民资讯

当然，也有不少学者认为这个公式太过粗糙，因为他只考虑了月跑量和平均配速，没有考虑不同心率区间的训练比例和配速，同时这个公式也没有考虑天气因素。

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