早就该她上这个热搜了

中学时代，姑娘在妈妈的鼓励下接触到了乒乓球，2017年亚洲大会上获得冠军，后来她下定决心，要登上东京残奥会的赛场，于是3年之间，世界排名从第11晋升至第5。

△惋惜她没有实现两连胜，希望她接下来能继续加油呀。

和普通人相比，别人轻而易举做到的事情，她们却要付出无数额外的艰辛，甚至可能永远做不到。

而运动，让她们闪闪发光站在了世界的舞台。

三年前，我也开始系统运动训练，风雨无阻。我的目标不是在朋友圈秀马甲线和A4腰，而是获得健康、坚韧和内心的力量。

假如你问我，运动带给我的改变有哪些？我会这样说：

运动让我对任何事都保持耐心，因为从没有一蹴而就，每一块肌肉都是汗水铸就；

运动让我放弃一切寻找捷径的幻想，因为最短的路永远不是最快的路，那里挤满了人，都想少付出多收获，可终点只属于踏实、勤奋、不放弃的人；

运动让我不再“唯结果论英雄”，冠军只有一个，享受运动和成长的过程，才是真的强大了。

祝我们：身体健康，内心平静而有力量。

你的朋友：筱懿

来聊聊

你喜欢运动吗？运动有给你带来过什么改变？

李筱懿，作家、“灵魂有香气的女子”创始人。著有《情商是什么》、《生活课》、《先谋生，再谋爱》、《美女都是狠角色》、《灵魂有香气的女子》，新书《气场哪里来》热卖中，带你从19个女人的传奇故事中，看气场中的6种类型，帮你找准自己的优势和短板。姚晨、冯唐、陈数、吴晓波联袂推荐。

琦琦，灵魂有香气的女子签约作者。一名找好看图片有强迫症的90后，还是个爱研究奇奇怪怪东西的怪味女。

来源：李筱懿