作为100、200米的王者博尔特，为何不攻400米？博尔特给出答案

提到田径比赛，可能大家心目中最先想到的就是男子100米和200米飞人大战。每一次全世界的顶尖运动员都在这个项目中汇聚，向着人类的极限发起一次次的冲击和挑战，电光火石之间决出最终的胜者，这样短暂却充满一切可能的过程让每一位观赛者都犹如身临其境一般，而提到男子100米和200米就永远难以绕开一个传奇的名字——博尔特。

作为整个星球到目前为止跑的最快的男人，博尔特傲视这两个项目长达多年的时间。从北京奥运会横空出世打破世界纪录以来，他保持着对于两个项目的绝对垄断，即便是美国这样的短跑强国，都难以能够培养出可以跟博尔特相媲美的运动员。直接他的100米世界纪录9秒58和200米世界纪录19秒19的成绩至今无法被撼动。

而在完成对两个项目的统治之后，很多脑洞大开的人们开始设想，为何博尔特不再进行一次新鲜的尝试，去跑400米这个项目，三个项目之间的距离差距又不大，如果参赛没准能够打破400米的世界纪录。下面让我带着这个疑问来为大家揭开为何博尔特不去参加400米项目的原因吧！

因素一：项目性质不同，身体发力点差异大

尽管从直观的角度来看，100、200、400三个数字之间的差距并不大，但实际上在田径项目的划分上，100米和200米被称作短跑项目，而400米则是介于短跑和中跑之间，更加偏向于中跑的项目。正是因为三者之间的定义不同，这就会导致在比赛过程中对身体发力点和技术的要求有极大不同。

100米和200米主要考验的就是选手的爆发力，就像是出膛的炮弹一般，依靠的就是短时间内的超强发动力，需要在最短的时间内将身体各项技能调整到最大化的状态，所以选手们的战术非常简单，就是听到枪声之后全力前冲，没有任何多余的要求。400米则完全不同，距离的拉成要求所有选手在保证整体速度极快的情况下，还必须调整好自己的呼吸和步频，一旦这两项内容被其他人带偏，极有可能导致岔气等情况的出现，所以400米需要选手们有更多的技巧和战术方面的安排。

因素二：弯道需要压低中心，身高会制约整体速度

和篮球项目追求运动员在拥有身体素质的同时还要拥有不俗的身高不同，对于短、中跑项目的选手来说，身高低更加具有得天独厚的优势。因为身高低的人重心就会很低，这样在过弯道的时候便可以在不减速的前提下对身体保持一个非常良好的平衡性。身高过高的人则完全相反，他们可能需要在弯道的时候进行减速才有可能让自己保持整体的重心平稳，不至于直接偏离跑道。

尽管身高将近2米的博尔特完全就是这种项目上的另类存在，但是让他去跑400显然还是有些问题。因为200米比赛只有一段弯道需要处理，因此整体难度上并不大，再加上博尔特的步频和步伐都非常大，基本上很快就能够完成弯道的比拼。但是400米却有两段弯道需要处理，一旦在直道之后加速过猛，进入到弯道之后很容易便会让身体失去平衡，所以博尔特的身高在400米上完全没有任何优势可言，甚至可以说是他的一个劣势。

因素三：博尔特直言自己极限距离，完全不适合400米

一名运动员一生只练一个项目就已经非常耗损自己的精力和时间，更别说每次比赛博尔特都要在100米、200米、4x100米、4x200米四个项目上进行高强度的比赛。因此每多练一个项目，就会让运动员身体的负担增加一分，有可能导致伤病的出现，完全无法有优异的成绩。

博尔特对此也非常明确，并且在他看来自己根本没有练习400米这个项目的天赋和能力。有一次在接受采访时，一位记者就问到过博尔特为何不参加400米的比赛，当时博尔特的回答非常真诚，他表示：400米已经不是短跑项目的范畴，而且我自己非常清楚我的极限就是200米，当比赛中我跑出的距离超过这个数字时，肌肉就会出现非常严重的酸痛，因此我不认为自己是一位适合400米项目的运动员。

其实博尔特之前也曾经尝试过进行400米项目，但是当时他跑出的成绩仅有45秒多，这个成绩完全没办法在当时的世界范围内算得上是有竞争实力的成绩，而且距离世界纪录有着非常明显的差距。

？？正所谓术业有专攻，正是因为博尔特对自己的能力和天赋有着非常充分的认知，才让他没有选择去轻易尝试除100米和200米项目之外的运动，这也才造就了这位传奇选手光辉的职业生涯。

来源：篮球圈里的那些事儿