学会这些，让你的正手飒起来

不管你的大腿和转体是否正确，如果动作僵硬那么一切都是徒劳。可怕的是很多时候我们并未感到自己的动作僵硬。不妨看看录像中的自己，你会看到自己的动作奇奇怪怪，甚至有点像“卡顿”的样子，而职业球员的动作却都很流畅。

我们的正手应该感觉像是“挥鞭子”，而不是“打棍子”。这其中的关键之一是保持手放松。保持握拍放松将有助于提高击球力量。因为在向前放松挥拍时，球拍会产生滞后，加速轨迹也自然变长。放松的握拍也有助于上旋，让球拍在手腕下方，球拍也自然向上“刷球”。

5. 提前击球点

提前击球可以加快我们的击球节奏，压缩对方的回球时间，这也是很多高手保持进攻火力的秘诀。

提前击球的一个好方法是注意你的肩膀。如果击球时发现肩膀在下巴后面，那么你的击球已经“晚了”。所以击球点要保持在身体前侧，然后尽早击球。你的球拍可以毫不费力地移动到身体的另一侧，带来你一直想要的雨刷效果！

或许我们练不成费德勒那样的“上帝正手”，但如果你能把上面几点牢记并付诸行动，你会发现自己的正手也可以精准又有力。

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来源：体育小破站