山东奥运健儿励志故事｜杨浚瑄：大放异彩背后的故事

进入国家队，在更高的平台上，面临更激烈的竞争，杨浚瑄遇到了之前很少经历的低谷。“有几次比赛之前身体状态不理想，成绩也一直上不去，产生了比较消极的想法。”杨浚瑄说。2017年，杨浚瑄感觉自己练得不错，但在比赛中表现却不好，而与她年龄相仿的运动员都取得了很好的成绩，这让她的自信心受到很大打击，产生了深深的自我怀疑。

教练、家人一直鼓励杨浚瑄，帮助她突破瓶颈，杨浚瑄自己也在努力，“每个运动员都会经历这个过程，不可能因为一次比赛成绩不好就放弃了，我年龄还小，只要付出就会有回报。”经过一个多月深入思考，杨浚瑄想通了。

除了游泳，杨浚瑄还擅长画画和书法。教练王爱民说书画除了能提升专注力外，还能帮助杨浚瑄纾解压力，“她可以静下来思考一些问题，包括对技术的改进和怎样去掌握教练传授的技术要点。杨浚瑄训练自觉，执行力强，这样的孩子做什么都能成功。”

突破瓶颈的杨浚瑄迎来了爆发——2019年世锦赛，她打破了自己保持的女子200米自由泳世界青年纪录；2020年全国游泳冠军赛，杨浚瑄和队友打破了4×100米男女混合泳接力世界纪录；今年，杨浚瑄又两度打破女子200米自由泳亚洲纪录。

东京奥运会比赛结束后，杨浚瑄在隔离期一直坚持力量训练，备战即将到来的全运会。“全运会的目标，还是想在自己的项目上游出最好成绩，站上最高领奖台。”这位山东姑娘坚定地说。

来源：大众网