奥运花游女神黄雪辰：在抖音学科普学炒菜，也传播体育精神

我前后纠结了半年的时间，最后，我还是决定回到赛场。我练花游，一开始是好奇、喜欢，后来在国家队就是责任。我也是靠了前人的努力才有现在，现在需要我将这份责任延续下去，我就得去完成这个传承。这是我复出的动力，也是我能为中国花游尽的一份微薄之力吧。

“做好自己才最重要”

复出的过程真的很艰辛。我得减掉怀孕胖的60斤，然后慢慢恢复心肺功能。心肺功能下降了多少呢？打个比方，你以前跑完两三千米只会有轻微的喘息，生完孩子你跑400米就喘得不行了。还有就是生育之后，人的胯骨会变宽，做并腿动作时视觉效果会没那么好，有的裁判觉得你是妈妈运动员，会体谅一点，但有的裁判只会觉得你不行。所以一开始，我只是抱着试试的心态，行，那最好，不行，也没办法。

我每天上午练体能，下午训练，中间休息三个小时。除了吃午饭、睡午觉，我每天会刷一个多小时抖音，一开始就是娱乐放松，后来慢慢地感受到了学习的快乐。我经常会给孩子发医学科普类的视频，她不能常拿手机，但她可以用青少年模式。关于宠物能不能接近啦，孩子呛了噎了怎么办啦，流鼻血怎么处理啦，这些都很有用。我女儿容易上火，秋天干燥就容易流鼻血，我以前只知道仰头、用棉花塞住鼻孔，后来看到抖音上的儿科医生科普才知道，要是流血不多，其实没必要这么处理。

总之这两年，为了备战东京奥运会，我一边克服着身体的问题，一边想办法调节着对女儿思念的情绪。奥运会因为疫情被推迟一年，对我的影响真的很大。那种感觉很难描述，仿佛你和爱人正如胶似漆，突然被分开了，你有自己的计划，但突然你做不了任何事情，只能继续训练，只能继续缺席孩子的成长。最久的一段时间，我在北京集训，女儿和家人在上海生活，有半年我们都没见面。