好消息！张弛透露恢复情况：骨头比预想好很多 已进入第二阶段康复
2021-08-06 20:22 菱镜头（人民科技内容）
6月24日，在山东泰山的队内训练赛中，张弛左腿骨折。近期，张弛透露了自己的恢复情况，称骨头要比预想的好很多，目前已经进入第二阶段的恢复过程中。
张弛表示：“康复主要分为三个阶段，第一个阶段早期能够让自己正常行走，恢复到正常步态，然后加上一些小的力量训练，保证肌肉不再萎缩。一个月的时候，我进行了一次复查，骨头要比预想好很多。所以现在我进入到了第二个阶段，主要是跑步，要达到过去正常健康的跑步状态。然后恢复力量训练，最后就是进行很复杂的比如说冲刺、跳跃、变向，有球训练，然后我就可以回到球队。”
目前，张弛已经年满34岁，而这已经是他第三次遭遇比较严重的伤病。2011年中超首轮比赛，张弛曾遭遇了左腿腓骨和胫骨全部骨折的重伤；去年11月对阵重庆队的比赛中，他的左腿胫骨又一次骨折。尽管伤病一次次折磨着张弛，但他仍然不服输、不认输，一直积极康复，争取早日回到赛场。
2019赛季，张弛状态出色，在39场比赛中27次首发，为球队贡献了4个进球和4次助攻。2020赛季，张弛16次出场9次首发，本赛季一共出场2次。
来源：菱镜头