2021-08-06 13:31 技巧君篮球教学（人民科技内容）
第二：用垫步蓄力跳投，让对手防不胜防！垫步(skip step)是一个非常好用的过渡动作，它最大的作用在于改变运球的节奏，让我们能从运球丝滑地衔接到跳投
技巧君先带大家复习一下：垫步是一种跳步动作，不过垫步要求双脚有顺序的落地，即运球异侧脚先落地，再同侧脚落地
垫步之后双脚站距变宽，我们的身体是呈一个下蹲储备力量的状态，所以可以随时起跳，让运球和跳投无缝连接
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