看望王嘉良老师

二、晚年生活，幸福安康

走进哈尔滨群力新区一个绿草如茵的静谧小区的一楼、王老师的家里，只见王老师身穿蓝色牛仔裤、白色麻质短袖衫，身材挺拔，满面春风，神采奕奕，怎么看不像是年近九旬的老人。

王老师有五个孩子，两女三子，王老师的大女儿是护士长，退休多年，现在已经年逾古稀，二女儿在北京工作，是大学教授，享受国务院津贴，今年68岁，还在带研究生，她做的研究项目获奖200万元，全部分给其他的参研人员，自己一分不留。每次和王老师见面，他都会满脸自豪地讲述二女儿的精彩，表现出对献身革命事业、无私奉献精神的赞许，他自己不也是这样做的吗？

现在他和大儿子国盛一起生活，已经退休的国盛前几年身体一度不好，但还是坚持照顾因病卧床的老母，后来老母亲去世，就专门陪伴老父亲，身体也渐渐好起来了。王老师的二儿子国顺在公安战线奋斗多年正处级退休，多年来，王老师的各项事情基本都是由国顺和妻子打理，从安顿住宅到找保姆照顾生活，从每周购置两次生活所需用品到办理各种事宜，可谓面面俱到。三儿子国富也在公安系统工作，还没有退休。

王老师的家里井井有条，这归功于他家的保姆付姐，付姐做饭是大厨，整理家居一尘不染，种菜也是一等一的好手，她在窗外的小菜地种的绿色蔬菜都结了果实，水灵灵的黄瓜、紫嘟嘟的茄子，粉刺刺的柿子，一排排整齐茁壮，黄瓜已经吃了几次啦！有这么能干的保姆照顾生活，王老师也是幸运的。

王老师是非常注意健康养生的，早年在棋队里，他就带领我们出早操，绕着省体工队运动场跑步，400米的跑道，跑上个3到5圈，有时会更多。他擅长篮球、乒乓球，是个运动高手，在他看来，只有锻炼出强健的体魄，有充分的体能做保障，才能在棋赛场上长盛不衰。他不吸烟不喝酒，常年喝茶、吃应季的水果，他饮食有度，选择有营养的绿色安全食品，对于美味从不贪求；他按时休息，若非工作需要从不熬夜，这些良好的生活习惯为他的健康长寿带来莫大好处，也成为我们众弟子的健康宝典。