学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

2020-11-14 15:16  历史大小故事

原标题:学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

很多人都请我推荐好的太极拳师父,并在提出推荐请求的时候提出很多疑问,例如:练陈氏太极拳好还是练杨氏太极拳或者其他太极拳好?是不是实战很牛或者很能打的师父更好?为什么同一套拳架不同师父打起来却有不小的差异?等等。

理论上说,上述问题挺难回答的,我尽可能先做一些普及性的说明。

学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

首先,无论何种太极拳,核心内涵应该都是一样,都讲究阴阳平衡,讲究缠丝劲,讲究由内而外的练习, 也即练习“精、气、神”为主而非练习“筋、骨、皮”。所以,选择何种太极拳不重要;

第二,大部分人练拳的目的是为了强身健体 ,实战最多只能算是练拳的“副产品”。所以,每个人要明确自己锻炼的主要目的,切勿偏颇了主次。况且如果你没掌握方法,盲目练习实战,盲目讲究发劲,也许更容易伤害自己;

第三,不同师父的确拳架都有一定的差异,这只能说明不同师父对太极拳的感受和理解不一致,不代表水平高低。 初学者倒真不必在意这些。典型的如陈氏太极拳的四大金刚,同样是陈氏太极拳,四个人打的都各有差异,你也没法仅简单从拳架的差异上评判谁打得更好。

学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

基于上述基本阐述,我对选择太极拳师父仅提供以下参考意见:

1、中国的传统拳术讲究口口相传,很多核心或精妙的东西是没法写进书本里的。 因此,不要过分相信自己是练武奇才,想仅靠自己看书或者看网上的视频就能学出点水平来委实有点难度。因此,要想练习好太极拳,一定要找好的师父。当然,如果你只想练习太极“操”,那就是另外一回事了(理论上说,公园里很多老头老太太打的都只能说是太极操而非太极拳)。

2、太极拳作为内家拳的一种,某种程度上说更强调自我的内在体验,或者说强调一种修行。 所以,评价不同人打的太极拳高低好坏很难有客观的标准。就我个人理解而言,练习太极拳一定要遵从你自己内心的召唤,怎么舒服怎么来,怎么自然怎么来,勿强求,更不要“拧巴”。

以我自己练习太极拳的经历来说,刚开始我练习太极拳容易气喘,打一套下来,呼哧呼哧的。我清楚地意识到这跟内家拳的核心内涵差异还是很大的,也和中医养生的道理是违背的。我现在经常给人讲呼吸要做到“细、缓、匀、长”,可那时真做不到,所谓气沉丹田更是难以企及。但是,一次偶然的机会,我跟师父练习了几天,我的气喘问题突然就解决了,我也觉得很神奇。尽管感觉那次师父也没怎么教我,但就是跟着练了几天,效果就出来了。所以,我就认定这个师父了。或许,这就是一种缘分。

学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

3、因此,找师父真的是一种缘分。 当然,找到“明”师更是一种难得的缘分。之所以说是“明师”而非“名师”,不在于你的师父名气有多大,而在于他对于你而言是不是一个好的“引路人”:

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