有情有义杨定宏:他给大众跑者的这两点建议太重要了!

2020-11-12 17:00  慧跑

原标题:有情有义杨定宏:他给大众跑者的这两点建议太重要了!

杨定宏,云南著名中长跑运动员,目前已退役,但仍活跃在马拉松赛场。

在下半年马拉松陆续恢复后,杨定宏成为参赛数量最多的运动员之一,他连续参加了太原马拉松、无锡马拉松和西安马拉松,慧跑对于这名老将进行了专访。

有情有义杨定宏:他给大众跑者的这两点建议太重要了!

云南腾冲走出的田径名将

杨定宏出生于云南腾冲,腾冲位于云南省西部,是当年滇缅抗战主要发生地,以火山和温泉而闻名,也是国内驴友向往的旅游胜地。

山里长大的杨定宏小时候也许并没有意识到自己具有运动天赋,但一双修长的大长腿注定他与跑步结缘。

1987年出生的杨定宏,小学时每天上学路程大概三四公里,还有大上坡,这也是许多精英运动员的成长之路——从小奔跑上学练就了良好的基础耐力。

直到上初中,他被体育老师周加昌看中,周家昌也成为杨定宏踏上中长跑之路的启蒙教练,在代表学校参加腾冲县运动会的过程中,他被腾冲县体校的董诗兆教练看中,后进入县体校开始进行业余训练。

不久后,杨定宏良好的心肺耐力和修长身材被玉溪体校教练杨国才选上,杨定宏进入了条件更好的玉溪市体校进行专业训练,差不多进行了3年训练后,杨定宏顺利进入云南省队训练,师从我国著名中长跑教练张国伟。

后来,杨定宏入伍,成为一名军人,也是云南和八一双计分运动员。

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杨定宏的运动员生涯

杨定宏与董国建是多年一起拼搏赛场的队友,也是好朋友。

相比董国建,实力并不差的杨定宏却显得运动成绩似乎稍不如前者,这也许就是运动员不得不面对的现实,如果真的发生这种情况,运动员需要做的是勇于接纳自己。

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2017大雨瓢泼的无锡马拉松,杨定宏在比赛中紧跟第一集团,最终他跑出了2小时13分37秒的成绩,创造了当年中国马拉松最好成绩,把自己的PB提升了近3分钟,这也成为杨定宏近年来取得的最好成绩。

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