北京市体质挑战赛让体质促进成为成长的“必修课”

2020-11-08 17:42  北青网

北京市体质挑战赛让体质促进成为成长的“必修课”

11月8日,2020年北京市青少年体质促进项目挑战赛在顺义区第十一中学举办,共有来自全市各区的23所学校、43支代表队430名小学生参赛。本次挑战赛针对青少年这一时期的特点,专门选择了易于实施和推广的体质促进项目作为比赛项目,全面考察青少年的力量、柔韧性、平衡能力、协调能力、爆发力、反应等身体素质。通过推广普及青少年体质促进项目,为学校体育课提供了新的选项,让青少年在繁重的学习之余放松身心、调整作息,树立健康第一的理念,以饱满的精气神,完成快乐成长的“必修课”。

北京市体质挑战赛让体质促进成为成长的“必修课”

本次挑战赛由北京市社会体育管理中心、北京市中小学体育运动协会主办,北京市顺义区学生活动管理中心承办,设置了体质促进项目比赛和团体趣味比赛,项目不仅简单易上手,而且趣味性十足,既能展现个人能力,又能锻炼团队协作能力、提高团队凝聚力。其中,体质促进项目比赛设立屈体移球、平衡前进、袋鼠快跳、五米折返跑、收腹击地,团体趣味比赛设立蚂蚁搬家、你抛我接、同舟共济。参赛队由10至12岁的男生女生各5名组成,每队按规则依次完成八个挑战项目,最终计算团体总分。经过半天的激烈竞争,密云区第五小学、马驹桥镇中心小学、放光中心小学、怀柔区第三小学等八支队伍获得了一等奖。

北京市体质挑战赛让体质促进成为成长的“必修课”

北京市社会体育管理中心秉承“以人民为中心”的办活动理念,三步并进,推广普及体质促进项目,一是举办体质促进民俗趣味运动会,将体质促进项目送到百姓身边,带动数千名社区居民动起来;二是以嘉年华的形式分别在东、南、西、北四个赛区开展体质促进项目,号召各地区健身达人共享运动的乐趣;三是举办青少年体质促进项目挑战赛,将体质促进项目带到校园,为校园体育带去了更新颖的运动方式。三步走的方式将促进市民体质健康的锻炼方式推广到群众中去,扩大体质促进项目参与面,提供更多交流和展示的机会,带动大众科学健身,合理管理自身健康,满足百姓的健身需求。

内容来自北京头条客户端

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