台球基本姿势和动作

2020-10-29 20:48  白小夕围棋

大家好,今天来说说,台球的基本姿势和动作。

1、基本姿势:右手拿杆,则重心在右脚,左脚向前迈,膝盖自然弯曲,两脚不要跨太远。手握住球杆,不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高,大臂、小臂、球杆在同一个平面内。

2、动作:瞄准时,需要俯身,球杆在下巴正下方5-10厘米,手掌贴在台面上,五指分开,大拇指翘起架住球杆。运杆时,需要平稳,保持匀速,利用惯性,而不是手臂发力。击球时,不要太用力,不然容易打歪。

台球基本姿势和动作

1、基本姿势

台球的基本姿势,是我们最常见到的。右手握杆的时候,整个身体重心在右脚。右脚向前,左脚自然弯曲,不要跨得太远,不然容易失去平衡。

手握住球杆的时候不能太紧,这样力气全用在握杆上,到时候击球容易偏离方向。注意,虎口和杆子之间不要留缝隙。

肘关节自然抬高,大臂放松,和小臂、球杆处于同一个平面。

台球基本姿势和动作

2、动作

瞄准动作:需要俯身下去,离球杆近一点。球杆位于下巴正下方,大概5-10厘米。这时候需要用手做一个手架来架住球杆和帮助瞄准。手掌贴在台面上,五指分开,大拇指翘起架住球杆。

瞄准过程中手架可以调整,但是在击打过程中,手架的食指和拇指根部就不要离开台面,不然也会打偏。

运杆动作:运杆是击球前的准备活动。手握住球杆,让杆前后运动,身体和大臂不要晃动,保持平稳和匀速。

利用惯性发力,而不是手臂发力。击球前运杆3次左右,掌握节奏,提高击球的稳定性。运杆最后一次抽回时,要做到最稳,蓄势待发。

击球动作:击球时,眼睛看着目标球,手架不要移动,全身保持平稳。击打的力量不要过大,根据刚刚运杆的节奏来,轻轻击打,不然容易打歪。

今天的内容就到这里了。

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