张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

2020-10-18 08:42  乒乓球教学

杜绝花里胡哨,先控制再抢攻最简单最实用的摆短后正反手进攻套路

在前面帖子我们讲过正手摆短技术,摆短主要是为了限制对方的上手进攻,我们看高水平运动员比赛中可以连续多板数摆短,在业余比赛中,如果你采用摆短,对方能够再次控短的比例不是太高,这就给我们第二板的上手提供了机会,同时也提出了很高的要求。如何做到正反手都能快速衔接,也是我们需要解决的问题之一。

张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

今天我们以张本智和在比赛中摆短之后进行正反手进攻为例,来看一下最简单最实用的正反手抢攻套路。我们先回顾一下摆短技术的要领,处理短球首先要上步,上步之后重心压到右脚,身体和重心一定要跟进,手不能脱离身体,在上升期击球。摆短之后,最重要的是要撤步,击球后重心从右脚回到左脚然后右脚后撤,后撤的同时两脚垫步还原重心,但重心不要压得特别实,以求方便快速起动。

张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

在摆短击球后完成撤步还原过程中要盯住对方回球的线路,对对方回球进行预估判断,这样才能做到快速衔接快速启动。我们以下图张本智和反手抢拉为例,张本智和在摆短后的还原右脚在还原过程中垫了一步,然后进行的第二次找位击球,这样的好处是身体重心能够保持稳定,不会因为对方回球的快慢来不及击球,而且身体的重心可以更好的跟击球的节奏衔接,我们业余球友在练习的时候可以加上这个动作来体验一下,看看是不是能够让你的还原更稳定。

张本智和摆短后正反手抢攻套路,“出台就拉”不能只是一句口号

在反手抢攻的时候要注意对方回球落点的长短,如果对方回球比较长,反手位很容易被来球顶到,所以在处理线路比较长的球时,可以向后移动,让出击球空间,可以根据来球的具体情况选择单跨步或双脚小跳。

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