吐血总结,业余双打必备的发接发技巧!

2020-10-16 10:44  打羽毛球

原标题:吐血总结,业余双打必备的发接发技巧!

双打中,我们都有这样的一种感受,在发球技术相差无几的情况下,谁的接发好,往往谁就在场上拥有控制权,接发快、稳、准,会给对方一种无形的压力,导致发球方,发球紧张、失误。

吐血总结,业余双打必备的发接发技巧!

双打中,我们都有这样的一种感受,在发球技术相差无几的情况下,谁的接发好,往往谁就在场上拥有控制权,接发快、稳、准,会给对方一种无形的压力,导致发球方,发球紧张、失误。

所以发接发在一场比赛中起着至关重要的作用,接下来我们就看一下业余选手在发接发方面常见的一些症状吧。

一、双打中只会发网前小球,后场平射球10个有9个不及格

偷发对方后场的时候,心里紧张,面色凝重,手发抖,脚不稳,要么出界,要么下网,后果很严重。

偷发后场的正确姿势:

❶重心在前脚,后脚脚尖踮起,保持发完球可以随时启动的状态。

(素材来源吴柳莹教球)

❷ 拿球手将球头朝向自己,不要球头向下拿,那样很容易发到羽毛上。

(素材来源吴柳莹教球)

❸ 将球头放在甜区的位置,别看都不看的,随便放在拍框边上,那样发不准的,击球点如下。

❹ 击球时的拍面成45°向前上挥拍,在发球中,拍面不可以变化,至始至终保持向前45°,具体如下图:

(素材来源吴柳莹教球)

❺ 发力部位是由拇指、手腕向前上发力,只要击球点在前方,并且击球位置在甜区,不需要太用力球速就会很快,其实发后场的发力方式与反拍挑球接近,这两个技术可以融会贯通一下的。

❻发后场的架拍姿态与发网前要一模一样,要做到动作隐蔽。

二、被对手偷发后场毫无准备,眼睁睁的看着球落地,原因有3

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