太极拳师教推手时为何总被学生打?

2020-10-03 10:21  武术人

       常有朋友看到练太极拳的老师教推手时被学生打来打去,不明白为啥?其实那就是太极拳的喂劲。

       “试劲”不是“喂劲”

       太极拳的“喂劲”,是一种特殊的训练方式。做出动作并发出力量而不去变化、反击的主攻方,就是“喂劲”者。而当在手法训练时就叫“喂手”。“喂劲”是太极拳教学中非常重要的一环,是教人“懂劲”的主要手段之一。“喂劲”就像是大鸟喂小鸟一样把食物送到你的嘴里,而不需要你去抢夺食物,这称之为“喂”。太极拳推手当中的“喂劲”就像是这样,先是师傅把一个特定的招法、用法、劲法等一系列的东西都教给你,然后让你用力,并在你不做任何变化的前提下,牵动并且实施发放,从而让你了解在你处于这样一种进攻状态时,对方是如何化解并反击的。这是太极拳推手中的教学模式之一,也是很多人会误解的一部分,一般人以为这就是“喂劲”,其实这只能说是师傅在“教劲”或“试劲”,而不是“喂劲”。真正的“喂劲”是当你把师父所教的都理解之后,然后师傅或入门比较早的师兄,充当“靶子”,故意给你一个特定的力,然后让你反复的练习“太极劲”各种技法,这个时候那个“靶子”就是给你“喂劲”的人。

太极拳师教推手时为何总被学生打?

        前辈阐述太极拳内家拳时讲的很清楚,用意不用力,拳无拳,意无意,有意无意是真意,拳打无痕是真谛。太极拳劲和我们日常的劲力不同,大家都讲松,其实松是练出来的,不是想出来了,用意不用力如何做就是个很复杂的问题,并不是不用力就对,单纯的不用力那就是前辈所说的懈了,也就是丢了。常有拳友和人搭手很软很松,一遇力量就出去,还说人家有力不对。太极是一种武术,如果要求别人不用力才能打,那种太极就不叫太极了。

       喂劲须循序渐进

       现代武术的特点,大多数拳友都是20-30岁以后才开始学太极,力量习惯已经习惯了20-30年了,后天的力量技巧观念已经形成,用意不用力就是改变这个习惯,这个是很难的。改变习惯的过程是不断练习,不断试劲的过程,除了需要好的训练方法,好的训练思路之外,还需要老师和师兄弟之间喂劲。喂劲是个适应过程,让你的太极劲运用更纯熟,可以适应各种的劲力,而不会要么丢了,要么顶了。只有通过多次的喂劲才能真正掌握太极劲的运用。

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