易建联训练强度有多大?疯狂搬轮胎训练,周琦学着点

2020-09-29 10:51  小志侃球

原标题:易建联训练强度有多大?疯狂搬轮胎训练,周琦学着点

连续来,随着我国综合国力的不断增强,我国也越来越重视体育文化的开展。我国的大力开展之下,国民关于体育事业的重视度越来越多,在这么多体育项目中重视度比较高的无疑是篮球运动。篮球联赛都受到了广阔球迷的重视。球迷也都有着各自喜欢的篮球运动员。许多人都十分仰慕篮球运动员,不仅在赛场上光鲜亮丽的打球,而且还可以拿着巨额的薪资。但事实上作为篮球运动员在背面付出了常人难以企及的艰苦,接下来让小编带我们一起来了解一下。

易建联训练强度有多大?疯狂搬轮胎训练,周琦学着点

要知道想要成为一名职业的篮球运动员,进入尖端联盟打球并不是一件简单的事,在篮球界竞争十分大,球员想要锋芒毕露,除了要具有出色的篮球天分之外,还需要在平常的练习中付出常人难以想象的艰苦。说到当时中国的篮球,一个想必我们想到的应该都是易建联吧。易建联是我国顶尖的篮球运动员,他现在效能于广东宏远,他一年的薪资高达2000万。今日这样的成就再背面也付出了许多的努力。

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易建联是广东宏远的绝对中心,是广东男篮的领军人物,在赛场上他也承担着十分重要的效果,他的场均进场时刻都在30多分钟左右。除此之外,他还是中国男篮的领军人物。在姚明退役之后,他就把中国男篮的大旗交给易建联。易建联在赛场上常年打高强度的竞赛,关于他体能的要求十分大,从赛场上也可以看出易建联的肌肉线条十分的杰出,在赛场上也十分有爆发力。

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易建联浑身的肌肉线条也不是一日可以练成的,是日复一日每天坚持进行力气练习的结果从易建连的肌肉线条就可以看出易建联有着强大的自制力。易建联在日常的练习中最常做的就是进行扳轮胎力气练习,易建联日常练习的轮胎重量达到两百斤左右。不得不说易建联的这种精神值得周琦学习。

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敏我们关于周琦都十分了解,虽然周琦十分具有篮球天分,但是可以明显的看出周琦的身体十分的单薄,他的肌肉线条也十分稀疏。你明显看出周琦在日常的练习中缺少力气性锻炼。也期望周琦可以像易建联学习进行力气型练习增强肌肉这样才可以在场上更具也期望周琦可以像易建联学习进行力气型练习增强肌肉,这样才可以在场上有充足的体力进行作战。我们怎么看?欢迎我们留言评论。

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